Ixtisoslashgan yostiqqa, masalan, tana yostig'iga investitsiya qiling, chunki singan suyakni yurak ustida ushlab turish qonning to'planishi va shish paydo bo'lishining oldini oladi. Bir nechta yostiqqa suyanib chalqancha uxlab koʻring. Agar bu ishlamasa, iloji bo'lsa, asta-sekin yon tomonga o'ting.
Buzilgan fibulani davolashning eng tez usuli qanday?
Oʻtirish va uxlash vaqtida shikastlangan oyogʻingizni iloji boricha koʻtaring. Fibula suyagi sinishi jarrohlik amaliyotidan keyin muvaffaqiyatning kalitlaridan biri shishishni siqish va ko'tarish orqali kamaytirishdir. shishish qanchalik tez pasaysa, tezroq tiklanish. Og'irlik ko'tarmaslik - bu shifobaxsh oyoqning og'irligi yo'q.
Nega singan suyak og'rig'i tunda kuchayadi?
Kechasi yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lgan stress gormoni kortizolida pasayish kuzatiladi. Yallig'lanish kamroq, shifo kam bo'ladi, shuning uchun yuqoridagi holatlar tufayli suyakning shikastlanishi tunda tezlashadi, yon ta'siri og'riq bilan.
4 haftadan keyin singan fibula ustida yura olasizmi?
Masalan, yonbosh suyagining sinishi bilan oyoq Bilagi zo'r bo'g'im hech qanday zarar ko'rmaydi, lekin bimalleolyar to'piqning sinishi bilan to'piq va to'piqning ikkalasi ham shikastlanadi. Fibulaning barcha sinishi jiddiy va sizni haftalar yoki oylar davomida toʻliq yura olmaysiz yoki oddiy kundalik mashgʻulotlarni yordamisiz bajara olmaysiz.
Buzilgan fibula 4da tuzalishi mumkinmi?hafta?
Fibula tez va toʻliq davolanadi
Fibulyar sinish davolash odatda toʻrt-olti hafta davom etadi, agar bemor ham harakatga qaytishga harakat qilmasa tez orada. Murakkabliklar kamdan-kam uchraydi va quyidagilarni o'z ichiga oladi: bir-biriga "to'qilmaydigan" suyakning birlashmasligi. Noqulay holatda suyak tuzaladi.
