Anor tarkibidagi foliy kislotasi homilaning orqa miya shikastlanishiga olib keladigan nerv naychalari nuqsonlarining oldini oladi. Bundan tashqari, foliy kislotasi chaqaloq bilan sodir bo'lgan lab yorig'ining oldini oladi. Anor nafaqat homila uchun, balki onaning terisi uchun ham foydalidir.
Homiladorlik paytida anor yeyish mumkinmi?
Anor homilador ayollarni ko'p miqdorda ta'minlaydi: vitamin K . k altsiy . folat.
Anor donalarini yeyish xavfsizmi?
Ha, anor urugʻlari mutlaqo yeyish mumkin. Darhaqiqat, urug'lar va urug'larni o'rab turgan sharbatlar (birgalikda arillar deb ataladi) mevaning siz eyishingiz kerak bo'lgan qismlaridir.
Homiladorlik paytida qaysi mevalardan voz kechish kerak?
Homiladorlik davrida saqlanish kerak boʻlgan mevalar
- Papayya – Bu aniq sabablarga koʻra roʻyxatda birinchi oʻrinda turadi. …
- Ananas – Bu homilador ayollarga ham tavsiya etilmaydi, chunki ularda bachadon boʻyni tuzilishini oʻzgartiruvchi maʼlum fermentlar mavjud boʻlib, ular erta qisqarishga olib kelishi mumkin.
Agar biz har kuni anor iste'mol qilsak nima bo'ladi?
Anorni muntazam iste'mol qilish ichak sog'lig'ini yaxshilash, ovqat hazm qilishni yaxshilash va ichak kasalliklarini oldini olishda yordam beradi. 3. "Uni kundalik ratsioningizga qo'shish, shuningdek, qon oqimini yaxshilash va tartibga solishga yordam beradi", deydi Nmami.
