1. To'g'ri jag'
- Boshingizni orqaga egib, shiftga qarang.
- Iyagingiz ostida choʻzilganini his qilish uchun pastki jagingizni oldinga suring.
- Jagni 10 tagacha ushlab turing.
- Jagingizni bo'shashtiring va boshingizni neytral holatga qaytaring.
Yagʻim va boʻynim ostidagi terini qanday qilib tortsam boʻladi?
Jagingizni oldinga siljitganda iyagingizni shiftga koʻtaring. Siz iyagingiz ostida biroz siqilishni his qilasiz. Bo'yin cho'zilganda, old tomondagi mushaklar bo'shashadi, yon sternokleidomastoid mushaklar esa mashq qiladi. 5 soniya ushlab turing, keyin harakatni 10 marta takrorlang.
Bo'yinning bo'shashgan terisini taranglash mumkinmi?
Uy sharoitida krem yoki losonlardan doimiy foydalanish va jismoniy mashqlar bo'yinning teri egiluvchanligini biroz yaxshilaydi. Jarrohlik bo'lmagan terini tortuvchi muolajalar bo'yindagi terining elastikligini yaxshilaydi va hech qanday to'xtab qolmaydi. Kosmetik jarrohlik boʻyinning boʻshashgan terisini taranglashning eng tez, eng dramatik va uzoq davom etadigan usulidir.
Boyinning sarkma terisidan qanday qutulish mumkin?
Saggy bo'yin terisini torting
- Issiq massaj. Issiq massajni olish ajinlar va quruqlikni tiklashga yordam beradi, shuningdek terini to'ldiradi. …
- Mashq. …
- Ogʻirlikni boshqaring. …
- Bodring pastalari. …
- Bodom yog'i massaji. …
- Teri taranglashtiruvchi kosmetik kremlar. …
- Mineral suv iching. …
- Muvozanatli ovqatlanish.
Bo'yinni qattiqlashtiruvchi krem haqiqatan ham ishlaydimi?
Boʻyin hududining koʻrinishini oʻzgartirmoqchi boʻlganlar uchun boʻyin kremlari terini parvarish qilish tartibiga ajoyib qoʻshimcha hisoblanadi. … Retinol "kollagenni qayta shakllantirayotganini va yog'li terini nazorat qilish va nozik chiziqlar va ajinlar ko'rinishini kamaytirishga yordam berishini isbotlovchi dalillarga ega", dedi Feely.
