Oyoqlarni issiq suvga botirish yaxshimi?

Mundarija:

Oyoqlarni issiq suvga botirish yaxshimi?
Oyoqlarni issiq suvga botirish yaxshimi?
Anonim

Oyog'ingizni issiq suvda namlash va tozalash yallig'lanishni kamaytiradi va qon aylanishini rag'batlantiradi, tiqilib qolgan qonni oyoq va pastki oyoqlarda kengaygan tomirlarga olib keladi.

Oyoqlarimni issiq yoki sovuq suvga botirishim kerakmi?

Kun davomida soatlab yurish va tik turishdan charchaganingizni his qilsangiz, oyoq va oyoqlaringiz ogʻrisa, oyoq va oyoqlaringizni “sovuq suvga” soling. chunki u qon tomirlarini toraytirishi va yallig'lanish kimyoviy vositachilarini kamaytirishga yordam beradi, shunda mushaklardagi shish va yallig'lanish kamayadi …

Oyog'imni qancha vaqt iliq suvga botirishim kerak?

Yarim stakan Epsom tuzini vanna yoki piyola iliq suvda eritib yuboring. Oyog'ingizni haftada bir marta 10-20 daqiqa davomida namlang.

Oyog'ingizni nimaga botirish yaxshiroq?

Muqobil oyoq namlash vositalariga quyidagilar kiradi:

  • Pishirish soda. Oyoq suviga pishirish soda qo'shilishi terining qichishiga, qichishishni engillashtirishga va oyoqlarni tozalashga yordam beradi. …
  • Sirka. Oyoq uchun suvning 2 qismi va sirkaning 1 qismidan foydalaning. …
  • Zaytun moyi. Oyoqni namlash uchun iliq suvga bir necha tomchi zaytun moyi qo'shing. …
  • Efir moylari.

Oyogʻingizni qancha vaqt suvga botirish kerak?

Havza yoki oyoq kurortini oyoqlarni toʻpiqlarigacha yopish uchun yetarlicha iliq suv bilan toʻldiring. Suvga bir chashka Epsom tuzining yarmi yoki to'rtdan uch qismini qo'shing. Oyoqlarini suvga solingtaxminan 20-30 daqiqa. Ho'llashdan keyin yaxshilab quriting va oyoqlarni namlang.

Tavsiya:

Qiziqarli maqolalar
Prebiyotik tolalar ich qotishi uchun yaxshimi?
Ko'proq o'qish

Prebiyotik tolalar ich qotishi uchun yaxshimi?

Prebiyotiklar surunkali idiopatik qabziyatni davolashning samarali usullaridir. Surunkali idiopatik qabziyat. Funktsional ich qotishi - bu bemorlarda og'riqli yoki qiyin bo'lgan qattiq, kamdan-kam hollarda ichak harakatlari bo'lgan holatni tavsiflash uchun ishlatiladigan atama.

Varvarcha yawp nimani anglatadi?
Ko'proq o'qish

Varvarcha yawp nimani anglatadi?

n. 1. Po‘stloq; qichqiriq. 2. Ovozli yoki qo'pol gapirish yoki talaffuz: "Men dunyoning tomlari ustida vahshiylarcha eslayman" (Uolt Uitman). Nima uchun Uitmen vahshiylik bilan yawp qiladi? U o'z e'lonini "varvarlik yawp"

Osha kompaniyani yopishi mumkinmi?
Ko'proq o'qish

Osha kompaniyani yopishi mumkinmi?

OSHA mansabdor shaxslari oʻz joyida jiddiy xavf tugʻdirsa, ishni toʻxtatishni buyurishi mumkin, ammo mashhur eʼtiqoddan farqli oʻlaroq, ular biznesni butunlay yopish huquqiga ega emaslar. Buni faqat sud qarori bilan amalga oshirish mumkin. OSHA qanday kuchga ega?