2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Amerika Psixologiya Assotsiatsiyasi tomonidan oʻtkazilgan soʻrov shuni koʻrsatdiki, ishda qadrli boʻlish yaxshiroq jismoniy va ruhiy salomatlik, shuningdek, yuqori darajadagi faollik, qoniqish va motivatsiya bilan bogʻliq. Ish beruvchi va xodim o'rtasidagi sog'lom va samarali munosabatlarga olib keladigan barcha narsalar.
Sizni ishda qadrlashini qanday bilasiz?
Quyidagi minnatdorchilik belgilari sizning ijobiy ish joyingizda ishlayotganligingizning umumiy koʻrsatkichidir:
- Og'zaki maqtov. Og'zaki maqtov minnatdorchilikning eng sodda va samarali shakllaridan biridir. …
- Koʻtarilish va promosyonlar. …
- Xodimlarni taqdirlash tadbirlari. …
- Mulohaza. …
- Tengdoshlar sharhi.
Qaysi xatti-harakatlar sizni ishda qadrli ekaningizni his qiladi?
Barcha xodimlaringiz oʻz ish joyida oʻzlarini qadrli his qilishlarini taʼminlash uchun 10 ta oson qadam
- Ijobiy fikrlang. Ish joyidagi xodimlarni baholash oddiy fikrlashdan boshlanadi. …
- Kirish kiritish. …
- Aniq va tez-tez muloqot qiling. …
- Harakatni rag'batlantiring. …
- Mukofot natijalari. …
- O'sish va imkoniyatlarni osonlashtiring. …
- Kasabani nishonlang. …
- Foodlik haqida qayg'uring.
O'zingizni qadrli his qilganingizda qanday xatti-harakatlar qilasiz?
Qadrlash va qadrlash bizga o'z-o'zini qadrlash tuyg'usini mustahkamlashga yordam beradi. Biz hurmat qiladigan kishi bizning mehribonligimiz yoki g'amxo'rligimiz haqida fikr bildiradi. Yoki kimdir bizning yaxshiligimizni, donoligimizni tan oladi va qadrlaydi,yoki hamdardlik. Biror kishi o'zimiz uchun qadrlaydigan fazilatlarni tan olsa, o'zimizni yaxshi his qilamiz.
Xodimlar qadrlanishini qanday isbotlaysiz?
9 Xodimlaringizga ularni qadrlashingizni koʻrsatishning oson yoʻllari
- Buyuk farq qiladigan kichik narsalarni qiling. …
- Yangi imkoniyatlar yarating. …
- Buni shaxsiy va aniq qiling. …
- Ularga ishonganingizni ko'rsating. …
- Ichki yaxshilanishlarni amalga oshiring. …
- Ulanish uchun vaqt ajrating. …
- Mualliflikni madaniyatning bir qismiga aylantiring. …
- Ularga egalik huquqini bering.
Tavsiya:
Homiladorlikning boshida har kuni o'zingizni yomon his qilasizmi?
Homiladorlikdagi ko'ngil aynishi va qusish, ko'pincha ertalabki ko'ngil aynish deb ataladi, homiladorlikning boshida juda keng tarqalgan. Bu sizga kun yoki tunning istalgan vaqtida ta'sir qilishi mumkin yoki kun boʻyi oʻzingizni yomon his qilishingiz mumkin.
Sizni hurmatli his qilasizmi?
Biror narsa bilan juda faxrlanish uchun, koʻpincha boshqa birov ma'ruzachiga sovgʻa qilgan narsa. Mendan eng yaxshi odam bo‘lishimni so‘raganingizdan faxrlanaman. O'zingni hurmat qilaman deganing nimani anglatadi? passiv fe'l. Agar biror narsa qilish sharafga muyassar bo'lardi desangiz, juda muloyim va rasmiy ravishda buni qilishdan mamnun bo'lishingizni aytasiz.
O'zingizni homiylik qilayotganingizni his qilasizmi?
Homiylik qiluvchi yoki kamsituvchi xatti-harakatlar oʻzingizni kamsitilgan, noadekvat, aqlsiz va gʻazablangan his qilishingizga olib kelishi mumkin. Agar siz bunday takabburlikdan ayniqsa g'azablanayotganingizni sezsangiz, xafa bo'lgan odamga qattiq urish vasvasasiga tushishingiz mumkin.
Oʻzingizni hech qachon aloqadan uzilgandek his qilasizmi?
Zamonaviy hayotning uzilishidan aziyat chekayotganlar koʻp. Darhaqiqat, bu tabiiy hol va bu har qanday odamning hayotidan yoki ijtimoiy mavqeidan qat'i nazar, sodir bo'lishi mumkin. Yaxshiyamki, qayta ulanish uchun ko‘p narsa qilishingiz mumkin.
Har doim ochlikni his qilasizmi, nega?
Agar ratsioningizda protein, tola yoki yog 'bo'lmasa, siz tez-tez ochlikni his qilishingiz mumkin, bularning barchasi to'liqlikni ta'minlaydi va ishtahani kamaytiradi. Haddan tashqari ochlik ham uyqusizlik va surunkali stressning belgisidir.
