Periartritning tibbiy ta'rifi: bo'g'im atrofidagi tuzilmalarning yallig'lanishi (elkaning mushaklari, tendonlari va bursasi kabi).
Periartrit nima va davolash?
K altsifik periartrit (perry-art-ritus) - bu bo'g'imlar atrofidagi og'riqli shish bilan kechadigan holat. Bu k altsiy kristalli kasalligi sifatida tanilgan, chunki og'riq k altsiy minerali kristallarining tanadagi yumshoq to'qimalarga ishqalanishidan kelib chiqadi.
Muzlagan elka va periartrit o'rtasidagi farq nima?
“Periartrit” boʻgʻimning umumiy rentgenografik saqlanishi bilan artritdanfarq qiluvchi ogʻriqli yelka sindromini tavsiflaydi. Keyinchalik Earnest Kodman 1934 yilda ushbu kasallik bilan og'rigan bemorlarda yelka harakatining zaiflashishini ta'kidlash uchun "muzlatilgan elka" atamasini kiritdi.
Muzlagan yelka uchun qaysi mashq yaxshiroq?
Bu muzlatilgan yelka mashqlari harakatchanlikni oshirishga yordam beradi
- Mayatnik cho'zilishi. Avval ushbu mashqni bajaring. …
- Sochiqni cho'zish. Uch fut uzunlikdagi sochiqning bir uchini orqangizda ushlang va ikkinchi qo'lingiz bilan qarama-qarshi uchini ushlang. …
- Barmoq bilan yurish. …
- Tanaga oʻtish. …
- Qoʻltiq choʻzilishi. …
- Tashqariga aylanish. …
- Ichkariga aylantirish.
Muzlagan yelkani qanday davolash mumkin?
Muzlagan elkani davolash
- Og'riqyengillik - og'riq keltiradigan harakatlardan qoching. Faqat yelkangizni sekin harakatlantiring. …
- Kuchliroq og'riq va shishishni bartaraf etish - buyurilgan og'riq qoldiruvchi vositalar. Ehtimol, shishishni kamaytirish uchun elkangizga steroid in'ektsiyalari kerak.
- Harakatni orqaga qaytarish – ogʻriqni kamaytirish uchun elka mashqlari.
