Nega bog'dorchilik ruh uchun foydali?

Mundarija:

Nega bog'dorchilik ruh uchun foydali?
Nega bog'dorchilik ruh uchun foydali?
Anonim

Bogʻdorchilik juda koʻp darajada terapevtik hisoblanadi. Tabiat atrofida bo'lish sizning kayfiyatingizni yaxshilaydi va o'zingizni yanada xotirjam his qiladi. Qazish, ekish va sug'orish kundalik hayotdagi stresslardan xalos bo'lishga yordam beradi. … Bog‘dorchilik ong, tana va ruh uchun foydali.

Bogʻdorchilikning qanday afzalliklari bor?

Bogʻdorchilik dasturxoningizni toʻyimli sabzavot va mevalar va uni bezatish uchun chiroyli gullar bilan taʼminlashdan tashqari, sogʻliq uchun turli foyda keltiradi

  • D vitaminiga ta'sir qilish. …
  • Demans xavfi kamayadi. …
  • Kayfiyatni koʻtaruvchi imtiyozlar. …
  • Rohat aerob mashqlari. …
  • Yolgʻizlik bilan kurashishga yordam beradi.

Bogʻdorchilikning qanday maʼnaviy foydalari bor?

Ruh uchun bog'dorchilik

Bu dam olish, dam olish, fikr yuritish va o'zimizni tiklash uchun uyg'un joy yaratishi mumkin. Bu tabiatning go'zalligi, shakli va ranglarini qadrlashimiz mumkin bo'lgan joy bo'lib xizmat qilishi mumkin. Bu tabiatni tomosha qilish va undan saboq olishimiz mumkin bo'lgan kuzatish uchun joy. Bog‘dorchilik bizni Tabiat davrlari bilan qayta bog‘laydi.

Nega bog'dorchilik sizni xursand qiladi?

Bogʻdorchilik boʻyicha keyingi tadqiqotlar shuni koʻrsatdiki, bu hayotdan qoniqish va kayfiyatni yaxshilagan. Tuproqni qazish, albatta, kayfiyatingizni ko'taradi. Qazish tuproqdagi mikroblarni qo'zg'atadi. Bu mikroblarni nafas olish serotonin ishlab chiqarishni rag‘batlantirishi mumkin, bu esa o‘zingizni xotirjam va baxtliroq his qilishingizga yordam beradi.

BuBog'dorchilik depressiya uchun yaxshimi?

Aslida, bu sizga ruhiy salomatlik uchun ba'zi foyda keltirishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bog'dorchilik va bog'dorchilik terapiyasi: tashvish va ruhiy tushkunlik alomatlarini kamaytirishi.

Tavsiya:

Qiziqarli maqolalar
Yo'lbola bo'lish homiladorlik belgisimi?
Ko'proq o'qish

Yo'lbola bo'lish homiladorlik belgisimi?

Homiladorlik paytida o'zini noqulay his qilish odatiy holmi? Ha. Ko'pgina homilador ayollar, ayniqsa tug'ilishdan bir necha oy oldin o'zlarini noqulay his qilishadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ayollarning to'rtdan biridan ko'prog'i homiladorlik davrida kamida bir marta yiqilib tushgan.

Interprizmatik emal nima?
Ko'proq o'qish

Interprizmatik emal nima?

Interprizmatikning tibbiy ta'rifi: prizmalar orasida joylashgan yoki paydo bo'lgan, ayniqsa, emalinterprizmatik modda. Emalning interprizmatik moddasi nima? Emal bir-biridan prizmatik moddalar bilan ozmi-koʻpmi toʻliq ajratilgan emal prizmalaridan iborat.

Tiosulfat kislotami?
Ko'proq o'qish

Tiosulfat kislotami?

Natriy tiosulfat juda kuchsiz kislotali birikma (pKa asosida). Tiosulfat kislota yoki asosmi? Tiosulfat kislota (natriy tiosulfat sifatida) tiosulfat kislota, disodiy tuzi, pentahidrat kimyoviy nomiga ega. Kimyoviy formulasi Na2S2O3•5H2O va molekulyar og'irligi 248,17.