Tuzli suv tish go'shtini himoya qilish bilan birga suv va bakteriyalarni chiqarib yuborishi mumkin, shuning uchun chayqash tish go'shti va tish salomatligini yaxshilashda samarali bo'lishi mumkin. Shuningdek, ular gingivit, periodontit va bo'shliqlarning oldini olishga yordam beradi.
Nega sho'r suv bilan chayqash yordam beradi?
Tuzli suv tomoqni qanday tozalaydi? Siz sho'r suv bilan chayqaganingizda, hujayralarni suvga botirasiz va tomoqdagi har qanday virus va bakteriyalar bilan birgayuzasiga suyuqliklarni tortasiz. Sho'r suvni tupursangiz, tanangizdan bu mikroblardan ham qutulasiz.
Tuz og'izdagi bakteriyalarni qanday o'ldiradi?
“Tuzli suv bilan yuvish koʻp turdagi bakteriyalarni oʻldiradi osmoz orqali, bu suvni bakteriyalardan olib tashlaydi”, deydi Kammer. “Ular shuningdek, infektsiyadan yaxshi himoya qiladi, ayniqsa protseduralardan keyin.”
Qancha vaqt sho'r suv bilan chayqash kerak?
09/9Tuzli suv bilan qanday chayqash kerak
-Tuzdan bir qultum oling va og'zingizga tuting. -Boshingizni orqaga egib, tomog'ingizga taxminan 30 soniya davomidachayqab, keyin tupuring. - Butun piyola tugatmaguningizcha xuddi shu jarayonni takrorlang.
Har kuni sho'r suvni chayish mumkinmi?
Agar kuniga bir necha marta og'izni chayqash va juda ko'p sho'r suvni yutib yuborsangiz ehtiyot bo'ling, chunki u suvsizlanishi mumkin. Juda ko'p sho'r suv ichish ham k altsiy etishmovchiligi va yuqori qon bosimi kabi sog'liq uchun xavf tug'dirishi mumkin. Kuniga kamida ikki marta tomoq chayishdirtavsiya etilgan. Bundan ham koʻp marta chayqashingiz mumkin.
