2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
A uyqusizlik qonda qand miqdori oshishi, jigar muammolari, vazn ortishi va ogʻir depressiya kabi koʻplab sogʻliq muammolariga olib kelishi mumkin. Surunkali uyqusizlik ba'zi jiddiy kasalliklar va kasalliklar ehtimolini oshirishi mumkin, jumladan: Yurak xuruji. Insult.
Uyqusizlik sog'ligingizga qanday ta'sir qiladi?
Uyqusizlikning xavflari va nojoʻya taʼsiri
ish yoki maktabdagi samaradorlikning pasayishi . baxtsiz hodisalar xavfi ortdi . depressiya va boshqa ruhiy salomatlik holatlari xavfi ortadi . yurak xastaligi, insult va semizlik kabi surunkali kasalliklarning paydo boʻlish xavfi ortdi.
Uyqusizlik hayotingizni buzishi mumkinmi?
Uyqusizlikdan aziyat chekadigan odamlarda yurak xastaliklari va hatto yuqori qon bosimi xavfi yuqori. Uyqusizlik, shuningdek, qon tomirlarining yorilishi yoki tiqilib qolishi tufayli miyaga kislorod va qon oqimi to'xtab qolganda yuzaga keladigan insultni boshdan kechirish ehtimolini oshiradi.
Uyqusizlik davolanmasa nima bo'ladi?
Davolanmagan uyqusizlikning oqibatlari quyidagilardan iborat boʻlishi mumkin: Diqqatni jamlash qobiliyatining buzilishi, xotiraning yomonlashishi, kichik tirnash xususiyati bilan kurashishda qiyinchilik, oilaviy va ijtimoiy munosabatlardan zavqlanish qobiliyatining pasayishi. Ko'pincha depressiya va/yoki xavotirdan oldingi yoki ular bilan bog'liq bo'lgan hayot sifatining pasayishi.
Uyqusizlik bormi?
A uyqusizlik kundalik hayotingizga ham sezilarli ta'sir qiladi. Bu sizni ko'proq asabiylashtirishi, kamroq muvofiqlashtirilgan va tashvishga solishi mumkin. Bundan tashqari, bu sizni baxtsiz hodisalar va jarohatlar uchun ko'proq xavf ostiga qo'yishi mumkin. “Agar siz uxlashda qiynalayotganingizni sezsangiz, buni yozmang”, dedi Maykl C.
Tavsiya:
Choya sog'liq uchun foydalimi?
Umeshu sog'ligingiz uchun foydali! Biroq, bu alkogolli ichimlik bo'lgani uchun, ortiqcha iste'mol qilishning salbiy ta'siri bu foydalardan ancha ustundir, shuning uchun uni boshqa spirtli ichimliklar kabi me'yorida iste'mol qilgan ma'qul. Choya Umeshu yaxshimi?
Cbd gummi sog'liq uchun zararlimi?
Umuman olganda, tadqiqot CBD mahsulot bilan birga berilgan foydalanish koʻrsatmalariga muvofiq foydalanilganda xavfsiz qoʻshimcha variant ekanligini koʻrsatdi. yuqori boʻlishi mumkin boʻlgan nojoʻya taʼsirlar kamdan-kam uchraydi va koʻpchilik odamlarni oʻz dietasining bir qismi sifatida CBD Gummiesdan zavqlantirmasligi kerak.
Ildiz kanallari sog'liq bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradimi?
Keng tarqalgan notoʻgʻri maʼlumotlarga qaramay, Amerika Endodontistlar Assotsiatsiyasi maʼlumotlariga koʻra, kanalni davolash hech qanday kasallikka olib kelmaydi. Ildiz kanallarini kasallik yoki sog‘liq bilan bog‘liq boshqa muammolarga olib kelishi haqidagi da’volarni qo‘llab-quvvatlovchi ilmiy dalil yo‘q.
Kaminlar sog'liq uchun zararlimi?
“Yogʻochni yondiruvchi tutunga taʼsir qilish astma xurujlari va bronxitga olib kelishi mumkin hamda yurak va oʻpka kasalliklarini kuchaytirishi mumkin.” Zarrachalar ifloslanishidan yurak yoki o‘pka kasalliklari, qandli diabet, bolalar va katta yoshdagilar eng ko‘p zarar ko‘radi.
Pechenye sog'liq uchun zararlimi?
pechenye. Ko'pincha pechene bir chashka choy yoki qahva bilan iste'mol qilinadi. Ammo muammo shundaki, pechene eyilishdan ko'ra ko'proq narsani ta'minlaydi. Ularda katta miqdorda kilojoul, nosog'lom yog'lar va yuqori darajada qayta ishlangan uglevodlar mavjud.
