2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Chiziqning qiyaligi chiziqning tikligini oʻlchaydi. Ko'pchiligingiz nishabni "yugurish ustidan ko'tarilish" bilan bog'lashni yaxshi bilasiz. Koʻtarilish nuqtadan nuqtaga qancha birlik yuqoriga yoki pastga harakatlanayotganingizni bildiradi. Grafikda bu y qiymatlarining o'zgarishi bo'ladi. Yugurish nuqtadan nuqtaga qanchalik chap yoki oʻngga harakat qilayotganingizni bildiradi.
Koʻtarilish va yugurishni qanday hisoblaysiz?
Buni amalga oshirish uchun qiyalikni yugurish bilan ko'paytiring. Tenglamani yeching. Misol uchun, agar chiziqning qiyaligi -1 bo'lsa va uning yurishi -3 bo'lsa, -1 ni -3 ga ko'paytiring. Natijada o'sish.
Koʻtarilish va yugurish nima?
Ikki nuqtaning y-koordinatalari orasidagi farq ko’tarilish deyiladi. Bir xil ikkita nuqtaning x-koordinatalari orasidagi farqga yugurish deyiladi. Nishabni ko'tarilishni yugurish bo'yicha bo'lish orqali hisoblash mumkin. Keling, quyida ko'tarilish formulasini (yoki qiyalik formulasini) ko'rib chiqaylik.
O'sishni qanday hisoblayman?
Koʻtarilishni hisoblash uchun tepalikdagi ikki nuqta orasidagi balandlikdagi farqni ayiring. Balandlikni altimetr yordamida aniqlash mumkin yoki topografik xaritadan foydalanishingiz mumkin. Misol tariqasida, siz tepalikning tepasida 900 fut va pastda 500 futni o'qishingiz mumkin, shuning uchun 400 futga ko'tarilish uchun 900 dan 500 ni ayirasiz.
10% qiyalik nima?
Masalan, 10 foizlik qiyalik degani, gorizontal masofaning har 100 fut uchun balandlik 10 futga oʻzgarishini bildiradi: 10 f t 100 f t ×100=10 {10 fut \100 futdan ortiq} × 100=10% 100ft10ft×100=10. Deylik, qiyalik 1000 fut masofada 25 futga o‘zgardi.
Tavsiya:
Yugurish yoʻlakchasida qiyalikda yugurish kerakmi?
Ezgina qiyalikdan foydalaning Binoda shamolga qarshilik boʻlmagani uchun yumshoq koʻtarilish ochiq havoda yugurishni yaxshi taqlid qiladi. Albatta, agar siz yugurishni endigina boshlayotgan bo‘lsangiz, jismoniy tayyorgarligingizni oshirmaguningizcha va yugurish yo‘lakchasidagi qulaylik darajasini oshirmaguningizcha, yugurish yo‘lakchasining egilishini nolga tenglashtirganingiz ma’qul.
Shuttle yugurish nima?
Koʻp bosqichli fitnes testi, shuningdek, signal sinovi, signal testi, PACER, PACER testi, FitnessGram PACER testi yoki 20 m masofaga yugurish testi sifatida ham tanilgan, bu sportchining aerob qobiliyatini baholash uchun ishlatiladigan yugurish testidir.
Tez yugurish nima?
Koʻpincha oʻzini “oʻzini qulay his qilish” deb taʼriflanadi, 10 lik mashaqqat shkalasi boʻyicha taxminan 8 ball olishni maqsad qilib qoʻying. Tez – 5K yoki 10K tezlik. tezlikni takrorlash masofasi (85-95% WHR). Uzunligi 400 m gacha boʻlgan takrorlashlar uchun 5K tezligini va 800 m dan 1 M gacha boʻlgan takrorlashlar uchun 10K tezligini oshirishga harakat qiling.
Koʻtarilish va koʻtarilish bir xilmi?
Suzuvchanlik (/ˈbɔɪənsi, ˈbuːjənsi/) yoki yuqoriga surish - bu qisman yoki toʻliq choʻmilgan jismning ogʻirligiga qarshi turuvchisuyuqlik tomonidan yuqoriga koʻtariladigan kuchdir. Suyuqlik ustunida uning ustidagi suyuqlikning og'irligi natijasida bosim chuqurlik bilan ortadi.
Meteorik koʻtarilish nima?
Meteorlar osmonda juda tez harakat qilgani uchun, biz tez-tez meteorik deb juda tez harakatlanuvchi narsalarni nazarda tutamiz. Yangi mashhur qoʻshiqchi choʻqqiga tez koʻtariladi deyish mumkin. Meteorik koʻtarilish nimani anglatadi? sifat.
