Asosiy ma'lumotlar Pommel otning balandligi 115 sm, kengligi 135 sm, uzunligi 160 sm va ikkita pommali bir-biridan 40 sm masofada joylashgan.
Otda nima qilasiz?
Ot pog'onasi zamonaviy Olimpiya o'yinlaridagi erkaklar musobaqasining bir qismidir. Gimnastikachi qoʻllari bilan qoʻllarini qoʻllab-quvvatlab, otning ustidagi dumgʻazalarni ushlab turadi va tanasi va oyoqlari bilan bir yoki ikki oyoqli aylana va oyoqlarning xochlari (qaychi) kabi harakatlarni bajaradi. to'xtaydi.
Otning har doim dastasi bo'lganmi?
erta pommel otning tutqichi yoki tuplari yo'q edi, biz bugun erkaklar gimnastikasi musobaqasida ko'ramiz. Bundan tashqari, u to'ldirish va teridan qulaylikni taklif qilmadi. Buning oʻrniga, bu chavandoz oʻtiradigan hayvonning orqa tomoniga oʻxshash oddiy yogʻoch konstruksiya edi.
Otni otish qiyinmi?
Pommel ot erkaklar uchun eng qiyin voqealardan biri hisoblanadi. Barcha hodisalar muayyan mushak qurilishi va texnikani talab qilishi yaxshi ta'kidlangan bo'lsa-da, pommel ot mushaklardan ko'ra texnikani afzal ko'radi.
Gimnastikada qanday asboblar ishlatiladi?
Gimnastika jihozlaringiz roʻyxati
- Foyda.
- Mats.
- Xavfsizlik uskunalari.
- Badiiy gimnastika jihozlari.
- Muvozanat nuri.
- Pommel ot.
- Hali ham jiringlayapti.
- Vault.
