Kalsiy karbonat CaCO₃ formulasiga ega kimyoviy birikma. Bu tog 'jinslarida k altsit va aragonit minerallari kabi keng tarqalgan moddadir va tuxum qobig'i, salyangoz qobig'i, dengiz qobig'i va marvaridning asosiy tarkibiy qismidir.
K altsiy karbonat nima uchun ishlatiladi?
K altsiy karbonat - dietada olingan k altsiy miqdori etarli bo'lmaganda qo'llaniladigan xun takviyesi. K altsiy tanaga sog'lom suyaklar, mushaklar, asab tizimi va yurak uchun kerak. K altsiy karbonat, shuningdek, antasid sifatida ham yurak kuyishi, hazm qilishning kislotaliligi va oshqozon bezovtaligini bartaraf etish uchun ishlatiladi.
K altsiy karbonatning 4 ta maqsadi nima?
Shaxsiy salomatlik va oziq-ovqat ishlab chiqarish: K altsiy karbonat samarali dietaga k altsiy qo'shimchasi, antasid, fosfat biriktiruvchi yoki dorivor tabletkalar uchun asosiy material sifatida keng qo'llaniladi. Shuningdek, u oziq-ovqat do‘konlari peshtaxtalarida pishirish kukuni, tish pastasi, quruq aralash desert aralashmalari, xamir va vino kabi mahsulotlarda uchraydi.
K altsiy karbonatni qachon olishim kerak?
K altsiy karbonatni ovqat bilan olish kerak. Ovqatlanish paytida hosil bo'ladigan oshqozon kislotasi tanangizga k altsiy karbonatni singdirishga yordam beradi. Umumiy sutkalik doza. K altsiy kichikroq dozalarda (odatda bir vaqtning o'zida 600 milligrammdan kam) qabul qilinganda yaxshi so'riladi.
K altsiy karbonatni har kuni qabul qilish xavfsizmi?
65 yoshdan oshgan barcha ayollar va erkaklar uchun kunlik iste'mol miqdori kuniga 1500 mg bo'lishi tavsiya etiladi, ammo keyingi tadqiqotlardabu yosh guruhiga kerak. jami 2000 mg/kun gacha bo'lgan k altsiyni iste'mol qilish ko'pchilik uchun xavfsiz ko'rinadi.
