Degenerativ disk kasalligi qanday paydo bo'ladi?

Mundarija:

Degenerativ disk kasalligi qanday paydo bo'ladi?
Degenerativ disk kasalligi qanday paydo bo'ladi?
Anonim

Degeneratsiya umurtqa pogʻonasi diskida yoshga bogʻliq aşınma va yirtiqlik tufayli yuzaga keladi. Intervertebral disklar umurtqalar orasidagi yostiq vazifasini bajaradi. … Orqa miya nervlarini o'z ichiga olgan orqa miya kanali to'g'ridan-to'g'ri disk va umurtqali tanalarning orqasida yotadi. Degenerativ disk kasalligi bilan intervertebral disk balandligi qisqaradi va atrofdagi orqa miya kanaliga chiqib ketadi. https://www.spine-he alth.com › lug‘at › intervertebral-disk

Intervertebral disk ta'rifi | Bel va bo'yin og'rig'i uchun tibbiy lug'at

va jarohatlar, salomatlik va turmush tarzi omillari, ehtimol, boʻgʻimlardagi ogʻriqlar yoki tayanch-harakat tizimi kasalliklariga genetik moyillik tufayli tezlashishi mumkin. Degenerativ disk kasalligi kamdan-kam hollarda avtohalokat kabi jiddiy travmadan boshlanadi.

Degenerativ disk kasalligi qanday yuzaga keladi?

Diskning degenerativ kasalligi umurtqa pogʻonasidagi tamponlar eskira boshlaganda yuzaga keladi. Kasallik ko'pincha keksa odamlarda uchraydi. 40 yoshdan keyin ko'pchilik odamlar orqa miya degeneratsiyasini boshdan kechirishadi. To'g'ri davolash og'riqni yo'qotish va harakatchanlikni oshirishga olib kelishi mumkin.

Degenerativ disk hech qachon davolay oladimi?

Yo'q, degenerativ disk kasalligi o'z-o'zidan davolay olmaydi. Degenerativ disk kasalligini davolashning ko'p usullari simptomlarni kamaytirishga qaratilgan. Ba'zi odamlar boshqalarga qaraganda og'irroq yoki uzoqroq davom etadigan alomatlarga duch kelishadi.

Degenerativ disk kasalligini qanday oldini olish mumkin?

Degenerativ disk kasalligining oldini olish bo'yicha maslahatlar

  1. Degenerativ disk kasalligining oldini olish kalitlari.
  2. Faol hayot kechiring va mashq qiling.
  3. Yaxshi shakldan foydalaning va tana mexanikasidan foydalaning.
  4. Chekishni to'xtating yoki yaxshiroq, boshlamang.
  5. Ideal vaznga erishing va uni saqlang.
  6. Qoʻl mehnati va oʻtroq boʻlishni muvozanatlashtiring.
  7. Diyetaga yondashing.

Degenerativ disk kasalligi qaysi yoshda boshlanadi?

Umurtqa pogʻonasi 20 yoshdan 25 yoshgacha bir joyda degeneratsiyalana boshlaydi, deb tushuntiradi doktor Anand. Ammo 20 yoshdan oshganlarning ko'pchiligi bel og'rig'idan qimirlayotganini ko'rmasligingizning sababi bor: orqa miya disklari o'z-o'zidan eskirishi uchun uzoq vaqt kerak bo'ladi. Oddiy qarish disk degeneratsiyasining yagona sababi emas.

Tavsiya:

Qiziqarli maqolalar
Itlar olma eyishi mumkinmi?
Ko'proq o'qish

Itlar olma eyishi mumkinmi?

Umuman olganda, itlar hech qanday muammosiz olma sharbatini yeyishi mumkin. Biroq, aksariyat brendlar qo'shimcha shakar, sun'iy lazzatlar, ranglar va toksik konservantlar bilan to'ldirilgan. Agar kuchukchangizning ratsioniga olma qo'shmoqchi bo'lsangiz, hech qanday to'ldiruvchi yoki shakar qo'shmaydigan organik brendni qidirganingiz ma'qul.

Fisih qo'zilari o'ralgan kiyimlarga o'ralganmi?
Ko'proq o'qish

Fisih qo'zilari o'ralgan kiyimlarga o'ralganmi?

Fisih qurbonliklari va bayramini kutib olish uchun har yili taxminan 250 000 qoʻy kerak boʻlardi. … Yangi tug‘ilgan qo‘zilar mahkam o‘ralib… o‘ralib… maxsus mo’ljallangan ibodatxona matolariga o’ralar va dog’lar bor-yo’qligi tekshirilayotganda ularni saqlash uchun oxurga yotqizishardi.

Olma sosu ich qotishiga yordam beradimi?
Ko'proq o'qish

Olma sosu ich qotishiga yordam beradimi?

Meva, ayniqsa, quritilgan mevalar tolaga bilan toʻla va ich qotishdan xalos boʻlishga yordam beruvchi ovqatlardan biridir. Suv bilan bir qatorda, tolalar najasning to'g'ri konsistensiyani osongina o'tishiga yordam beradi. Qabziyatga qarshi parhez uchun eng yaxshi meva - mayiz, o'rik, anjir, banan, olma va olma.