Degeneratsiya umurtqa pogʻonasi diskida yoshga bogʻliq aşınma va yirtiqlik tufayli yuzaga keladi. Intervertebral disklar umurtqalar orasidagi yostiq vazifasini bajaradi. … Orqa miya nervlarini o'z ichiga olgan orqa miya kanali to'g'ridan-to'g'ri disk va umurtqali tanalarning orqasida yotadi. Degenerativ disk kasalligi bilan intervertebral disk balandligi qisqaradi va atrofdagi orqa miya kanaliga chiqib ketadi. https://www.spine-he alth.com › lug‘at › intervertebral-disk
Intervertebral disk ta'rifi | Bel va bo'yin og'rig'i uchun tibbiy lug'at
va jarohatlar, salomatlik va turmush tarzi omillari, ehtimol, boʻgʻimlardagi ogʻriqlar yoki tayanch-harakat tizimi kasalliklariga genetik moyillik tufayli tezlashishi mumkin. Degenerativ disk kasalligi kamdan-kam hollarda avtohalokat kabi jiddiy travmadan boshlanadi.
Degenerativ disk kasalligi qanday yuzaga keladi?
Diskning degenerativ kasalligi umurtqa pogʻonasidagi tamponlar eskira boshlaganda yuzaga keladi. Kasallik ko'pincha keksa odamlarda uchraydi. 40 yoshdan keyin ko'pchilik odamlar orqa miya degeneratsiyasini boshdan kechirishadi. To'g'ri davolash og'riqni yo'qotish va harakatchanlikni oshirishga olib kelishi mumkin.
Degenerativ disk hech qachon davolay oladimi?
Yo'q, degenerativ disk kasalligi o'z-o'zidan davolay olmaydi. Degenerativ disk kasalligini davolashning ko'p usullari simptomlarni kamaytirishga qaratilgan. Ba'zi odamlar boshqalarga qaraganda og'irroq yoki uzoqroq davom etadigan alomatlarga duch kelishadi.
Degenerativ disk kasalligini qanday oldini olish mumkin?
Degenerativ disk kasalligining oldini olish bo'yicha maslahatlar
- Degenerativ disk kasalligining oldini olish kalitlari.
- Faol hayot kechiring va mashq qiling.
- Yaxshi shakldan foydalaning va tana mexanikasidan foydalaning.
- Chekishni to'xtating yoki yaxshiroq, boshlamang.
- Ideal vaznga erishing va uni saqlang.
- Qoʻl mehnati va oʻtroq boʻlishni muvozanatlashtiring.
- Diyetaga yondashing.
Degenerativ disk kasalligi qaysi yoshda boshlanadi?
Umurtqa pogʻonasi 20 yoshdan 25 yoshgacha bir joyda degeneratsiyalana boshlaydi, deb tushuntiradi doktor Anand. Ammo 20 yoshdan oshganlarning ko'pchiligi bel og'rig'idan qimirlayotganini ko'rmasligingizning sababi bor: orqa miya disklari o'z-o'zidan eskirishi uchun uzoq vaqt kerak bo'ladi. Oddiy qarish disk degeneratsiyasining yagona sababi emas.
