Boshlash
- Apple Watch-da Faoliyat ilovasini oching.
- Koʻchirish, mashq qilish va turish tavsiflarini oʻqish uchun chapga suring, soʻng “Ishga tushirish” tugmasini bosing.
- Raqamli toj yordamida jinsingiz, yoshingiz, boʻyingiz, vazningiz va nogironlar aravachasidan foydalanmasligingizni sozlang.
- Faoliyat darajasini tanlang va harakatni boshlang.
Nega mening olma soatim faolligimni koʻrsatmayapti?
Ushbu ketma-ketlikni sinab koʻring: iPhone qurilmangizda Watch ilovasida quyidagi sahifaga oʻting: Mening soatim > Maxfiylik > Harakat va fitnes – Fitness Tracking funksiyasini oʻchiring. Ikkala qurilmani ham birga o'chirib, keyin iPhone-ni qayta ishga tushirish orqali qayta ishga tushiring. Fitnesni kuzatish sozlamalariga qayting va uni qayta yoqing.
Men Apple Watch da mashq qilishni boshlashim kerakmi?
Yaxshi xabar shundaki, koʻp hollarda Apple Watch da mashq boshlash uchun koʻp ish qilish shart emas. Agar siz Workout ilovasini qo‘lda ishga tushirmasangiz, shunchaki mashq qilishni boshlasangiz, Apple Watch sizga mashqni o‘z-o‘zidan kuzatishni boshlashni sezishi va eslatishi kerak.
Telefoningizdan Apple Watch mashqini boshlay olasizmi?
Apple Fitness+ mashqini iPhone, iPad yoki Apple TV-dan boshlashingiz mumkin. Apple Fitness+ mashg‘ulotlari barcha darajalar uchun mo‘ljallangan, shuning uchun siz endigina boshlayapsizmi yoki sevimli mashg‘ulotlaringizni takrorlaysizmi, o‘zingizni sinab ko‘rishingiz mumkin.
Agar siz Apple Watchni kiyishni unutgan boʻlsangiz, unga mashq qoʻsha olasizmi?
Men Apple soatimni kiyishni unutibmanJismoniy mashqlar paytida ushbu harakatni keyinroq qo'lda qo'shishim mumkinmi? Javob: Javob: Javob: Telefoningizdagi He alth ilovasiga piyoda yoki yugurishni qoʻlda qoʻshishingiz mumkin.
