O'z-o'zini nazorat qilmaslik - bu o'z his-tuyg'ularini, istaklarini yoki impulslarini tiya olmaslik. O'z-o'zini nazorat qila olmaslik hibsga olinishi yoki yaxshi do'stini yo'qotish kabi istalmagan salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Oʻz-oʻzini nazorat qila olmaslik nimaga olib keladi?
O'rganish va fikrlashda DEHB kabi farqlar o'z-o'zini nazorat qilishda muammolarga olib kelishi mumkin. Ba'zi bolalar ijtimoiy qoidalarni tushunmagani uchun o'zini tuta olmaydiganga o'xshaydi. O'z-o'zini nazorat qila olmaslik maktabdagi umidsizlik belgisi ham bo'lishi mumkin.
O'z-o'zini nazorat qila olmaslik nima deb ataladi?
Ism. Mo''tadillik yoki cheklovning etishmasligi. muvofiqlik . ortiqcha . immoderation.
O'z-o'zini nazorat qilmaslikni qanday davolash mumkin?
Yaxshiyamki, irodaning kamayishini yumshatish va oʻz-oʻzini nazorat qilish qobiliyatini oshirish uchun koʻp narsa qilishimiz mumkin -, jumladan, quyidagi sakkizta maslahat.
- Katta rasmga qarang. …
- Noto'g'ri uyquning xavfini biling. …
- Allaqachon dam oling. …
- Qisqa mashqlarni bajaring. …
- Raqamli self - control qoʻllab-quvvatlang. …
- O'zingni bil.
Oʻz-oʻzini nazorat qilishga nima sabab boʻladi?
Oʻz-oʻzini nazorat qilish aqliy charchoq, kayfiyat va hissiyotlar kabi omillarga bogʻliq. Agar ruhiy holatingiz to'g'ri bo'lmasa, ishingizga to'liq e'tibor bera olmaysiz va o'zingizni nazorat qila olmaysiz.
