Vitamin organik molekula bo'lib, organizm metabolizmining to'g'ri ishlashi uchun oz miqdorda zarur bo'lgan muhim mikronutrientdir. Muhim ozuqa moddalari organizmda umuman yoki etarli miqdorda sintez qilinmaydi, shuning uchun ularni dieta orqali olish kerak.
Vitaminning oddiy ta'rifi nima?
Vitaminlar tanangizning ishlashi va kasalliklarga qarshi kurashishi uchun zarur boʻlgan oziq moddalardir. Sizning tanangiz vitaminlarni o'zi ishlab chiqara olmaydi, shuning uchun siz ularni iste'mol qilgan oziq-ovqat yoki ba'zi hollarda qo'shimchalar orqali olishingiz kerak. Tananing yaxshi ishlashi uchun zarur bo'lgan 13 ta vitamin mavjud.
12-sinf vitaminlari deganda nimani tushunasiz?
Vitaminlar va minerallar bilan tanishtirish. Oziq-ovqat tarkibida tanamiz uchun zarur bo'lgan, ammo tanamiz tomonidan ishlab chiqarilmaydigan vitaminlar va minerallar mavjud. Shunday qilib, Vitaminlar organik ozuqalar boʻlib, ular organizmda koʻp funksiyalarni bajaradi va ular sogʻlom tana uchun toʻgʻri miqdorda olinishi kerak.
Vitamin fanda nimani anglatadi?
Vitamin organizmning normal oʻsishi va metabolik jarayonlari uchun zarur boʻlgan organik birikmadir. Organizm bunday kimyoviy birikmani etarli miqdorda sintez qilishga qodir emas va shuning uchun uni o'z dietasida olish kerak. … Vitamin atamasi birinchi marta polshalik biokimyogari Kazimierz Funk tomonidan ishlatilgan.
Bolalar uchun vitaminlar ta'rifi nima?
Vitaminlar va minerallarbiz iste'mol qiladigan ovqatlarda mavjud bo'lgan moddalar. Sizning tanangiz ular to'g'ri ishlashi uchun kerak, shuning uchun siz o'sasiz va sog'lom bo'lasiz. Vitaminlar haqida gap ketganda, ularning har biri alohida rol o'ynaydi. Masalan: sutdagi D vitamini suyaklaringizga yordam beradi.
