Hıçqoqni toʻxtatish yoki oldini olish uchun oʻzingiz qilishingiz mumkin boʻlgan narsalar
- qog'oz x altaga nafas oling (uni boshingizga qo'ymang)
- tizzalaringizni koʻkragingizga torting va oldinga egilib turing.
- muzdek suv iching.
- bir oz donador shakarni yutib oling.
- limon tishlang yoki sirka tatib ko'ring.
- nafasingizni qisqa vaqt ushlab turing.
Qanday qilib hiqichoqlardan bir zumda qutulasiz?
Hıçkoqdan qanday qutulish mumkin?
- Nafasingizni ushlab, uch marta yuting.
- Qogʻoz x altaga nafas oling, lekin boshingiz tushmaguncha toʻxtating!
- Tezroq bir stakan suv iching.
- Bir choy qoshiq shakarni yutib yuboring.
- Tilingizni torting.
- Suv bilan gargara qiling.
Hıçkırıkların asosiy sababi nima?
Hikoklar diafragmaning - koʻkrak qafasini qorindan ajratib turuvchi va nafas olishda muhim rol oʻynaydigan mushakning beixtiyor qisqarishi natijasida yuzaga keladi. Bu beixtiyor qisqarish ovoz paychalarining qisqa muddatga yopilishiga olib keladi, bu esa o‘ziga xos hiqichoq tovushini hosil qiladi.
Hıçqoqni nima to'xtatadi?
juda sovuq suvni sekin iching. Bir stakan iliq suvni juda sekin, nafas olmasdan oxirigacha iching. Limonning ingichka bo'lagini oling, uni tilga qo'ying va shirinlik kabi so'ring. Gʻoʻngʻirlash – baʼzi odamlar gazlangan ichimlikni isteʼmol qilsalar va gʻoʻqirlashsa, hiqichoqlari oʻtib ketishini payqashadi.
Hıçkırıklar yaxshimi yoki yomonmi?
Hıçkırıklar yoki hıçkırıklardiafragma spazmlari natijasida paydo bo'lgan beixtiyor tovushlar. Hikup odatda zararsiz boʻlib, bir necha daqiqadan soʻngoʻz-oʻzidan oʻtib ketadi. Ba'zi hollarda bir necha kun yoki hafta davom etadigan hiqichoqlar asosiy kasalliklarning alomati bo'lishi mumkin.
