2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Agar ishingiz sizni juda koʻp stressga olib kelsa, bu sogʻligʻingizga taʼsir qila boshlagan boʻlsa, ishdan ketish yoki hatto kamroq masʼuliyat talab qilish haqida oʻylash vaqti kelgan boʻlishi mumkin. Agar ishdan tashqari stress sizga ta'sir qilsa, ishdan oddiy tanaffus qilishingiz kerak bo'lishi mumkin.
Agar ishim meni bezovta qilsa nima qilishim kerak?
Ishdagi stressni yengib bo'lmaydigan darajada ko'rish kerak bo'lgan 7 qadam
- Qahramon boʻlmang. O'z joniga qasd qilishning hech qanday tomoni yo'q. …
- Boshqarishlarni osonlashtiring. …
- Yordam soʻrang. …
- Boshqa vaqt ajrating. …
- Ishdan tashqari odamlar bilan roʻyxatdan oʻting. …
- Ertangi kunni oʻyla. …
- Darslaringizga qayting.
Stressli ishda qancha turish kerak?
Ideal dunyoda siz har bir ishda kamida ikki yil qolishga harakat qilishingiz kerak. Ish beruvchidan toʻgʻri nomzodni topish uchun vaqt va pul kerak boʻladi, ayniqsa ular sizni oʻqitish va ishga qabul qilish uchun kiritgan sarmoyasini hisobga olganingizda.
Agar bu meni baxtsiz qilsa, ishimni davom ettirishim kerakmi?
Agar sizga martaba o'sishi, mas'uliyat yoki baxt yo'lida sizga ko'proq narsani taklif qiladigan ish taklif qilingan bo'lsa - agar siz hozirgi ish beruvchingizda halokatli muvaffaqiyatsizlikka olib kelmasangiz - uni qabul qilishingiz kerak. … Lekin nega baxtli emasligingiz haqida o‘zingiz bilan halol bo‘ling.
Nega men har bir ishda baxtsizman?
Ishdagi baxtsizlikning asosiy sabablaridan biri bu sizning xo'jayiningizdir. Agar Sizxo'jayiningiz bilan kelishmang, ishda zavqlanish qiyin. Ular sizning ishingizni nazorat qiladi va hayotingizni baxtsiz qilishi mumkin. Xo'jayiningiz sizni baxtsizlantirishiga rozi bo'lganingizdan so'ng, vaziyatdan chiqish yo'llari haqida o'ylashingiz mumkin.
Tavsiya:
Ishda Nuhni kim pichoqlagan?
Nuh o'zining sobiq qo'riqchisini uni ta'qib qilishda va uni pichoqlaganlikda ayblaganida, Gunter ishonchli tarzda Nuh nima haqida gapirayotganini bilmasligini aytdi. Nuh Solloueyga kim hujum qildi? Nuh rapni oldi va uch yil qamoqqa tashlandi va sirli hujumchi tomonidan bo'yniga pichoq sanchdi.
Zinjir arralari bola tug'ishda yordam berish uchun ixtiro qilinganmi?
Ajablanarlisi shundaki, zanjirli arra dastlab bola tug'ishga yordam berish uchun ixtiro qilingan - ha, siz buni to'g'ri o'qidingiz. Kesar bo'limi keng tarqalgan amaliyotga aylanishidan oldin, barcha homilalar tug'ilish kanalidan o'tishi kerak edi.
Barranko va Mirafloresda qolishim kerakmi?
Xo'sh, eng yaxshi variant nima? Har ikki mahallada ko'p yashaganimdan so'ng, shaxsan menga Barranko ko'proq yoqadi. Bu yerdan ancha past va Miraflores bilan birga keladigan shahar tirbandligi va shovqini yo'q. Bu yer sayyohlik uchun ham kamroq, lekin diqqatga sazovor joylar koʻp.
Bolam uchun baxtsiz nikohda qolishim kerakmi?
Qisqa muddatli javob odatda ha. Bolalar bir-birlarini yaxshi ko'radigan va sevadigan ikkita ota-onasi bo'lgan, oldindan aytib bo'ladigan, xavfsiz oilalarda gullab-yashnamoqda. … Nikohingiz bardavom bo‘lishi uchun qo‘lingizdan kelganini qiling, lekin faqat farzandlaringiz uchun baxtsiz munosabatda qolmang.
Platonik nikohda qolishim kerakmi?
Jinssiz nikoh omon qolishi mumkinmi? Qisqa javob shuki, ha, jinsiy aloqasiz nikoh saqlanib qolishi mumkin – lekin bu qimmatga tushishi mumkin. Agar sheriklardan biri jinsiy aloqa qilishni xohlasa-yu, ikkinchisi qiziqmasa, jinsiy aloqa etishmasligi yaqinlik va aloqaning pasayishiga, xafagarchilik va hatto xiyonatga olib kelishi mumkin.
