Muammo bu ishqalanishda, bu yerda IT bandi tizzangizni kesib oʻtadi. Bursa deb ataladigan suyuqlik bilan to'ldirilgan qop odatda oyog'ingizni egib, to'g'rilaganingizda IT tasmasini tizzangiz ustida silliq siljishiga yordam beradi. Ammo agar IT bandingiz juda qattiq boʻlsa, tizzangizni buksangiz ishqalanish paydo boʻladi.
IT bandi ishqalanishi NIMA?
Iliotibial tarmoqli sindromi (ITBS yoki IT tarmoqli sindromi) son va tizzaning lateral yoki tashqi qismida joylashgan biriktiruvchi toʻqimalarning haddan tashqari koʻp shikastlanishi. U o‘sha joylarda, ayniqsa tizza bo‘g‘imlari tepasida og‘riq va noziklikni keltirib chiqaradi.
Iiotibial bandning ishqalanishiga nima sabab bo'ladi?
IT-band sindromining sabablari. ITBS IT tasmasining haddan tashqari qattiq ishqalanishi va suyaklarga ishqalanishi tufayli yuzaga keladi. Bu, birinchi navbatda, takroriy harakatlardan ortiqcha shikastlanishdir. ITBS tizzani harakatga keltirganda ishqalanish, tirnash xususiyati va og'riqni keltirib chiqaradi.
Iiotibial tarmoqli ishqalanishi qanday aniqlanadi?
Vrach odatda bemor bilan suhbatdan va fizik tekshiruvdan keyin IT-band sindromini aniqlay oladi. Jismoniy imtihon. Tekshiruv vaqtida shifokor tizzaning turli qismlarini bosib, bosim og'riq keltirib chiqaradimi yoki yo'qligini tekshiradi.
IT bandi nima deb hisoblanadi?
Iiotibial tarmoqli deb ham ataladigan iliotibial trakt sonning yon tomonidagi bir nechta mushaklarni bog'laydigan biriktiruvchi to'qimaning qalin chizig'i. U son mushaklarini tibia bilan bog'lab, sonning harakatlanishida muhim rol o'ynaydi.pastki oyoq.
