2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Qachon cho'tkani quritishim kerak? Doktor Engelman natijalarni ko'rish uchun har kuni quruq cho'tkalashni tavsiya qiladi. U bemorlarga quruq cho‘tka bilan tarashni tavsiya qiladi, lekin nozik teriga haddan tashqari bosim o‘tkazsangiz, haddan tashqari peeling qilish mumkinligidan ogohlantiradi.
Chetkani qanchalik tez-tez quritish kerak?
Tabiiy jihatdan energiya beruvchi quruq choʻtkani ertalab, dush qabul qilishdan oldin amalga oshirsa boʻladi, chunki peeling natijasida tana yuvish vositalari, yogʻlar yoki losonlar teringizni oziqlantirish imkoniyatini oshiradi. Va eng yaxshi natijalarga erishish uchun ko'pchilik mutaxassislar buni har kuni qilishni tavsiya qiladi.
Agar cho'tkani har kuni quritsangiz nima bo'ladi?
Quruq cho'tkaning eng ko'p uchraydigan nojo'ya ta'siri bu terining tirnash xususiyati. Agar siz juda qattiq cho'tkasi, tez-tez cho'tkasi yoki teringiz ayniqsa sezgir bo'lsa, bu sodir bo'ladi. Seansdan keyin teringiz biroz pushti rangga ega bo'lsa-da, siz terida qizarish yoki siqishni ko'rishni xohlamaysiz.
Har kuni quruq cho'tkalash siz uchun yomonmi?
Quruq cho'tka tanangizdan toksinlarni chiqarishga yordam beradi. Bu sizga dam olishga ham yordam berishi mumkin. Quruq cho‘tkaning afzalliklarini tasdiqlovchi ma’lumotlar kam, lekin ko‘pchilik uchun quruq cho‘tka bilan tarashning zarari ham kam.
Selülit uchun cho'tkani qanchalik tez-tez quritish kerak?
Dermatologlar ham, Ayurvedlar ham toʻgʻri bajarilganda muntazam quruq choʻtkalash (haftada ikki-uch marta) qon aylanishini, limfa tomirlarini yaxshilashga yordam berishiga rozi boʻlishadi.drenajlaydi va selülit ko'rinishini sezilarli darajada kamaytiradi.
Tavsiya:
Sim cho'tka chinni hojatxonani tirnaydimi?
Agar cho'tkadan foydalansangiz, neylon cho'tkali cho'tkadan foydalaning. Eski uslubdagi simli tuklar chinni tirnaladi va shikastlaydi. Yoki cho'tka o'rniga pomza toshidan foydalanishni ham o'ylab ko'rishingiz mumkin - bu biroz abraziv, ammo chinni shikastlash uchun etarli emas.
Kolinskiy cho'tka uchun o'ldirilganmi?
Kolinskilar asirlikda yaxshi ishlamaydi, shuning uchun yovvoyi hayvonlar moʻynalari uchun tuzoqqa tushib, oʻldiriladi. Men bog‘langan cho‘tka ishlab chiqaruvchilarning so‘zlariga ko‘ra, hayvonlar maxsus cho’tka tayyorlash uchun o’ldirilmagan.
Quruq cho'tka nima uchun yaxshi?
Quruq cho'tkaning mexanik ta'siri quruq qish terisini peeling qilish uchun uchun juda yaxshi, deydi u. "Quruq cho'tkasi eksfoliatsiya jarayonida teshiklarni ochadi. Shuningdek, u qon aylanishini oshirish va limfa oqimini/drenajini rag'batlantirish orqali teringizni detoksifikatsiya qilishga yordam beradi, - deydi doktor Xetarpal.
L'ange to'g'rilovchi cho'tka ishlaydimi?
U juda tez qiziydi va juda qiziydi; hatto eshitishingiz mumkin. Cho'tkaning o'zi juda yaxshi tayyorlangan, lekin u men uchun ishlamaydi. Mening qalin, to'lqinli sochlarim bor, shuning uchundir. Odatda men uni fen bilan quritganimdan so‘ng, u to‘g‘rilanadi va uslublash vositalari yaxshi ishlamaydi.
Har kuni cho'zishim kerakmi?
Kundalik rejim eng katta foyda keltiradi, lekin odatda, agar siz haftada kamida ikki yoki uch marta cho'zsangiz, moslashuvchanlikning doimiy yaxshilanishini kutishingiz mumkin. Quyidagi videolarda siz har qanday mashq yoki cho‘zish tartiblarida ishlash mumkin bo‘lgan statik cho‘zish misollarini topasiz.
