Nomidan koʻrinib turibdiki, temir tanqisligi kamqonligi temir yetishmasligi tufayli yuzaga keladi. Etarlicha temir bo'lmasa, tanangiz qizil qon tanachalarida kislorodni (gemoglobin) tashishga imkon beradigan etarli miqdorda moddani ishlab chiqara olmaydi. Natijada, temir tanqisligi kamqonligi sizni charchatib qo'yishi va nafas yetishmasligiga olib kelishi mumkin.
Temir tanqisligining 3 bosqichi qanday?
Temir tanqisligining uch bosqichi
- 1-qism – Temir tanqisligining turli bosqichlari.
- 1-bosqich – Saqlashning kamayishi – Qondagi ferritin darajasi kutilganidan past. …
- 2-bosqich – Yengil tanqislik – temir tanqisligining ikkinchi bosqichida temir tashuvchisi (transferrin deb ataladi) kamayadi.
Anemiyani davolashning eng tezkor usuli qanday?
Temir tanqisligi anemiyasi:
- Temir qo'shimchalari og'iz orqali olinadi.
- Temirga boy oziq-ovqatlar va tanangizga temirni singdirishga yordam beradigan ovqatlar (masalan, S vitamini bo'lgan ovqatlar).
- Temir tomir ichiga (IV) infuziya orqali beriladi. (Agar sizda surunkali buyrak kasalligi yoki CKD bo'lsa, bu ko'pincha tanlovdir.)
- Qon qizil qon hujayralarini quyish.
Qaysi ichimlikda temir ko'p?
Oʻrik sharbati quritilgan olxoʻri yoki oʻrikdan tayyorlanadi, ular tarkibida koʻplab ozuqa moddalari mavjud boʻlib, ular salomatlikni mustahkamlaydi. Olxo'ri yaxshi energiya manbai bo'lib, ular qondagi qand miqdorining tez ko'tarilishiga olib kelmaydi. Yarim piyola olxo‘ri sharbatida 3 mg yoki 17 foiz temir mavjud.
Bananda temir ko'pmi?
Temir tarkibibanan past, yangi vaznga taxminan 0,4 mg/100 g. Temir tarkibini oshirish uchun bananlarning o'zgartirilgan liniyalarini ishlab chiqish strategiyasi mavjud; maqsad 3-6 barobar oshirish.