Avitikol nima uchun ishlatiladi? Kattalar va oʻsmirlarda D vitamini tanqisligining oldini olish va davolash.
Kolekalsiferol D3mi?
Xolekalsiferol nima? Xolekalsiferol bu vitamin D3. D vitamini tanangizga k altsiyni singdirishga yordam beradi. Xolekalsiferol o'z dietasida etarli darajada sog'lig'ini saqlash uchun D vitamini ololmaydigan odamlarda xun qo'shimchasi sifatida ishlatiladi.
Kolekalsiferol va xolekalsiferol oʻrtasidagi farq nima?
Xolekalsiferol, shuningdek, vitamin D3 va kolekalsiferol sifatida ham tanilgan, D vitaminining bir turi boʻlib, teriga taʼsir qilganda hosil boʻladi. quyosh nuri; u ba'zi oziq-ovqatlarda ham mavjud va uni xun takviyesi sifatida olish mumkin. Xolekalsiferol UVB nurlari ta'siridan keyin terida hosil bo'ladi.
Kolekalsiferolni haddan tashqari oshirib yuborish mumkinmi?
Kolekalsiferolning o'tkir yoki surunkali dozasini oshirib yuborish giperkalsemiyani, qon zardobida va siydikda k altsiy kontsentratsiyasining oshishiga olib kelishi mumkin.
2000 IU D vitamini xavfsizmi?
Deyarli barcha D vitaminining haddan tashqari dozasi qo'shimchalardan kelib chiqadi. Tibbiyot institutining Oziq-ovqat va ovqatlanish kengashining 1997 yildagi eski tavsiyalariga ko'ra, D vitaminining kuniga 2,000 IU kattalar uchunva kuniga 1000 IU chaqaloqlar uchun xavfsizdir. 12 oylik.