Solaryumlar kunduzgi yoz quyoshidan olti barobar kuchliroq ultrabinafsha nurlarini chiqaradi. Ular, shuningdek, quyosh yonishi, tirnash xususiyati, qizarish va shishish kabi ko'zning shikastlanishiga va terining darhol shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Solaryum terisini quyoshdan himoya qilmaydi.
Solaryum quyoshdan yomonmi?
Koʻnchilik toʻshaklari tabiiy quyosh nuriga xavfsiz alternativa taklif qilmaydi. Ultraviyole (UV) nurlanish teriga zarar etkazadi, radiatsiya bronzlash to'shaklaridan yoki tabiiy quyosh nuridan kelib chiqadi. Taʼsir qilish teri saratoni, terining erta qarishi va koʻzning shikastlanishi xavfini oshiradi.
Şezlonyada 10 daqiqa quyoshda qolishga nima teng?
Demak, quyoshda boʻlgandek natijalarga erishish uchun quyosh toʻshagida deyarli uzoq vaqt qolishingiz shart emas. Quyosh to'shagida o'n daqiqa to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri ostida bo'lgan 2 soatga qiyoslanishini hisobga olsak, natijalar qanchalik farq qilishiga yaxshi misol.
3 daqiqa quyoshli to'shakda o'tirish hech narsaga yordam beradimi?
Odatda, teri birinchi seansdan keyin qorayadi va natijalar faqat 3-5 quyosh to'shagida bronzlash seansidan keyin ko'rinadi. Ushbu seanslar terining melaninni oksidlanishiga, hujayralarni qorayishiga va sarg'ish hosil bo'lishiga imkon beradi. Yengilroq teri turlari uchun tan chuqurlashishi uchun bir necha qoʻshimcha seanslar kerak boʻlishi mumkin.
Ko'nchilik to'shagida 5 daqiqa hech narsaga yordam beradimi?
Ko'nchilik to'shaklari quyosh chiqaradigan radiatsiya miqdoridan 3-6 baravar ko'p. Ko'pchilik uchun haftada 2-3 marta 5-10 daqiqa himoyalanmagan quyosh nuriteringizga sog'ligingiz uchun zarur bo'lgan D vitamini hosil qilishiga yordam beradi. Ko‘proq quyosh nuri olish D vitamini darajasini oshirmaydi, ammo teri saratoni xavfini oshiradi.
