Steam ham foydali, chunki u shilimshiqni bo'shatishi mumkin. Siz ham xohlashingiz mumkin: Bir piyola issiq suvdan bug' bilan nafas oling. Issiq dush oling.
Bronxit boʻlsa, dush qabul qilsam boʻladimi?
Ha, uyda bronxit alomatlari tuzalib ketayotganda osonroq boʻlishiga yordam beradigan narsalar mavjud. Ularga quyidagilar kiradi: issiq, bug'li dush oling. Milliy Yurak, O'pka va Qon Milliy Sog'liqni Saqlash Instituti ma'lumotlariga ko'ra, bug'ni nafas olish o'pkada shilliq sekretsiyani yo'qotishga yordam beradi.
Bug'li dush o'pka uchun foydalimi?
Bugʻ xonalari juda yaxshi nafas olish sharoitlarini yaratadi namlik darajasi 100%. Yo'tal va o'pka muammolari bo'lgan odamlar nafas olish tizimini tinchlantirish uchun ba'zan bug 'xonasidan foydalanadilar. Bug 'xonalari ham teringizni saunalarga qaraganda ko'proq namlaydi.
Bug 'xonasi ko'krak qafasi infektsiyasiga yaxshimi?
Bugʻ havoga issiqlik va namlik qoʻshadi, u nafas olishni yaxshilaydi hamda nafas yoʻllari va oʻpka ichidagi shilliq qavatni boʻshatishga yordam beradi. Shuningdek, u tomoq mushaklarini bo'shashtiradi, og'riq va yallig'lanishni kamaytiradi va qon tomirlarini kengaytiradi, qon aylanishini yaxshilaydi.
Bug 'xonasi yo'talga yaxshimi?
Bugʻ shilimshiq va balgʻamni yoʻqotadi. Bu sizga burunni yaxshiroq puflab, tiqilib qolishingizga yordam beradi. Bu allergiya mavsumida yoki yo'tal yoki shamollash paytida foydali bo'lishi mumkin.
