Balandlik davringizga ta'sir qilishi mumkinmi?

Balandlik davringizga ta'sir qilishi mumkinmi?
Balandlik davringizga ta'sir qilishi mumkinmi?
Anonim

Balandlik davringizga ta'sir qilishi mumkinmi? balandlik hayz koʻrishning qisqa vaqtga engillashishiga sabab boʻlishi mumkin, shuningdek salondagi havo bosimi ham boʻlishi mumkin. Biroq, jet lag yoki stressning ta'siri sezilarli ta'sir ko'rsatishi ehtimoldan yiroq.

Balandlikning oʻzgarishi tanangizga qanday taʼsir qiladi?

Balandlik ishtahangizni bostirish bilan birga metabolizmingizni ham oshirishi mumkin, ya'ni neytral energiya muvozanatini saqlab qolish uchun o'zingizdan ko'ra ko'proq ovqatlanishingiz kerak bo'ladi. Odamlar bir necha kun yoki hafta balandlikda bo'lganda, ularning tanasi kislorod kam bo'lgan muhitga moslasha boshlaydi ("odatlanish" deb ataladi).

Havo sayohati hayz koʻrishga taʼsir qilishi mumkinmi?

Vaqt zonalari boʻylab sayohat gormonlaringizni - va hayz siklini buzadi. Qanchalik uzoqqa borsangiz, sizga ta'sir qilish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. Agar Norvegiyadagi buvimnikiga tashrif buyursangiz, bu unchalik muhim emas.

Balandlik ayollarning fertilligiga ta'sir qiladimi?

Odamlarda [1] va baland togʻli muhitda yashovchi uy hayvonlari turlarida, masalan, baland platolarga kiritilgan qoʻylarda [2, 3], Urgʻochilarning unumdorligi ular bilan solishtirganda kamayadi. past balandlikdagi hamkasblar.

Nega sayohatdan keyin hayz koʻrishim kechikmoqda?

Stress hayz koʻrishga ham taʼsir qilishi mumkin, shuning uchun siz ayniqsa qiyin vaqtni boshdan kechirayotgan boʻlsangiz yoki qiyin ekspeditsiyada boʻlsangiz, hayz koʻrishning kechikayotganini sezishingiz yoki hayz koʻrish davrini oʻtkazib yuborishingiz mumkin.umuman davr. Buning sababi stress gormonlar muvozanatini oʻzgartiradi - estrogen ishlab chiqarishga taʼsir qiladi, bu esa ovulyatsiyani buzadi.

Tavsiya: