Odatda, evstaki naychalari evstaxiya naychalari Evstaki naychalari o'rta quloqni burun-halqum bilan bog'laydigan kanal bo'lib, u yuqori tomoq va burun bo'shlig'ining orqa qismidan iborat. U o'rta quloq ichidagi bosimni nazorat qiladi va uni tanadan tashqaridagi havo bosimiga tenglashtiradi. https://www.he althline.com › eustachian-tube
Eustaki naychasining funktsiyasi, anatomiyasi va diagrammasi | Tana xaritalari - He althline
qaldirgʻoch yoki esnash kabi ishlarni qilganingizda oching. Bu o'rta qulog'ingizdagi bosimni tabiiy ravishda tenglashtiradi. Agar kasallik yoki holat tufayli evstaki naychalari torayib qolsa yoki tiqilib qolsa, siz quloqdagi bosimni his qilishingiz mumkin, bu tabiiy ravishda yo'qolmaydi.
Quloqlaringiz tenglashmasa nima qilasiz?
Quloqlar ochilmaguncha bir necha marta esnashga harakat qiling. Yutish Eustaki naychasini ochadigan mushaklarni faollashtirishga yordam beradi. Suv ichish yoki qattiq konfet so'rish yutish ehtiyojini oshirishga yordam beradi. Esnash va yutish yordam bermasa, chuqur nafas oling va burunni chimchilab yoping.
Ba'zi odamlar quloqlarini tenglashtira olmaydimi?
Nima qilsangiz ham, ularni tenglashtira olmaysiz. Ushbu texnika va fokuslar yordamida deyarli har bir kishi tenglashtirishni osonlashtirishi mumkin. Nima uchun bu sodir bo'ladi: G'avvoslar o'rta quloqlaridagi "o'lik havo" bo'shliqlarini tenglashtirishlari kerak, ular tashqi quloqlarga tomoqning orqa tomoniga o'tadigan evstaxiya naychalari orqali bog'langan.
NegaQulog'im suvi yaxshi chiqmayaptimi?
Sovuq, allergiya, infektsiyalangan adenoidlar yoki sinusit burun va evstaxiya naychasining tiqilishiga olib kelishi mumkin. Bu tiqilib qolish trubaning tiqilib qolishiga olib keladi. Turba tiqilib qolsa, oʻrta quloqdagi suyuqlik chiqa olmaydi.
Eustaki naychasini tabiiy ravishda qanday qilib ochasiz?
Siz oddiy mashq bilan bloklangan naychalarni ochishingiz mumkin. Og'zingizni yoping, burningizni ushlang va burunni puflagandek sekin puflang. Esnash va saqich chaynash ham yordam berishi mumkin. Quloqlarning ichki va tashqi tomonidagi bosimni tenglashtirish uchun naychalar ochilganda siz “pop” ovozini eshitishingiz yoki his qilishingiz mumkin.
