Tovuq go'shtining ichida nima borligi haqida gap ketganda, ehtimol eng yomon jinoyatchi bu tuz miqdori. Oziq-ovqat tarmog'ining xabar berishicha, tez tayyorlanadigan restorandan o'rtacha olti bo'lakdan iborat tovuq nuggetlari 230 milligramm natriyni o'z ichiga oladi, bu kattalar uchun kunlik natriy ehtiyojining to'rtdan bir qismini tashkil qiladi (2,300 mg).
Tovuq nuggetlari nimasi zararli?
Tovuq goʻshti siz yeyishingiz mumkin boʻlgan eng nosogʻlom taomlar qatoriga kiradi. "Tovuq" odatda go'shtdan ko'ra ko'proq yog'li va to'ldiruvchi bo'lib, jarohatni haqorat qilish uchun keyin pishiriladi yoki k altaklanadi va qovuriladi. Lekin barcha tovuq nuggetlari teng yaratilmaydi; Ba'zi tez tayyorlanadigan tovuq nuggetlari boshqalarga qaraganda sog'liq uchun zararli.
Tovuq nuggetlari arzimas taommi?
Nuggetlar hot-dog kabi arzimas taomlarga yaxshiroq muqobil boʻlib tuyulishi mumkin, ammo biz sizga tovuq nuggetlari arzimas oziq-ovqat ekanligini aytish uchun keldik. … Kichkina bolalarning ta’mini o‘ziga jalb qilish uchun qo‘shimcha natriy va qo‘shimcha yog‘qo‘shing va buning oxiriga kelib, nuggetdagi kaloriyalarning 50-60% yog‘dan keladi.
Nega McDonald's tovuq go'shtini iste'mol qilmaslik kerak?
Yog'li McDonald's burgerlari va nuggetlarida uchraydigan xolesterin va hayvon yog'lariga boy yuqori kaloriyali, yog'li dietalar yurak kasalligi, saraton, diabet va boshqalar bilan bog'liq. sog'liq muammolari.
Tovuq go'shti xavfsizmi?
Tovuq nuggetlarini pishirilgan holda iste'mol qilish xavfsiz Qo'shma Shtatlar DepartamentigaQishloq xo'jaligi (USDA) tomonidan tavsiya etilgan haroratlar. USDA xom yoki kam pishgan parranda go‘shti mahsulotlarini iste’mol qilishni tavsiya etmaydi, chunki ular tarkibida zararli bakteriyalar bo‘lishi mumkin.
