Toshbaqangiz sabzi, qalampir, bok choy, ismaloq va boshqa yashil bargli sabzavotlar kabi sabzavotlarni, shuningdek oq o'lja (baliq filetosi EMAS) kabi butun baliqlarni iste'mol qilishi kerak. Haftada bir marta baliqni qon qurtidan tayyorlangan taom bilan almashtiring.
Kichik toshbaqalarni nima bilan oziqlantirasiz?
Toshbaqani boqmoqda
- Tijorat toshbaqa yemi: toshbaqalar toshbaqa granulalari va muzlatilgan yoki muzlatilgan quritilgan baliq ovqatlarini yaxshi ko'radilar. …
- Protein: Turli xil bo'lishi uchun toshbaqalarga kriket yoki ovqat qurtlari yoki baliqlarni boqing. …
- Sabzavotlar: haftasiga uch yoki toʻrt marta 1-2 choy qoshiq quyuq bargli koʻkatlar, masalan, karam, boʻtqa yoki xantal koʻkatlarini isteʼmol qiling.
Uzoq boʻyinli toshbaqalar qanday sabzavotlarni yeyishi mumkin?
Har qanday sho'r suvni yaxshilab chayish va kamida bir soat davomida namlash kerak. Qisqa bo'yinli toshbaqalar turli xil ovqatlanishadi va uzun bo'yinli toshbaqalarni oziqlantirish bilan bir qatorda siz ularga ismaloq, brokkoli, karam, qovoq, petrushka, olma, nok kabi sabzavot va mevalarni ham taklif qilishingiz mumkin. va tosh mevalar.
Toshbaqalarni qanchalik tez-tez boqish kerak?
Oziqlantirish chastotasi qizil quloqli slayderingizning yoshi va hajmiga bog'liq. Kichikroq yoki balog'atga etmagan toshbaqalar har kuni to'yib ovqatlanadilar. Yoshi ulg'aygan sayin, katta yoshli toshbaqalarga har ikki yoki uch kunda yaxshi o'lchamdagi ovqat taklif qilinishi mumkin.
Toshbaqalar odam ovqatidan nima yeyishi mumkin?
Togʻralgan sabzi, qovoq va qovoqtoshbaqalar ham yeyishi mumkin bo'lgan ajoyib ovqatlar. Bundan tashqari, suv salatasi, suv sümbülü va o'rdak o'ti kabi qutulish mumkin bo'lgan suv o'simliklari bilan borishingiz mumkin. “Mevalar uchun maydalangan olma va qovunlarni, shuningdek, tug‘ralgan rezavorlarni ko‘rib chiqing”, deb tavsiya qiladi doktor
