Daniel qanchalik uzoq? Daniel Fast cheklovchidek tuyulishi mumkin bo'lsa-da, u odatda 21 kun davomida kuzatilishi kerak. Bu muddat Doniyorning 10-bobdagi qaroriga asoslanadi, chunki u ibodatda Xudoni izlab, uch hafta davomida o'zini "yoqimli taom", go'sht va sharobdan mahrum qiladi.
Daniel ro'zasida kuniga necha marta ovqatlanasiz?
Daniel ro'zasida qancha ovqat eysam bo'ladi? Siz iste'mol qiladigan oziq-ovqat miqdori bo'yicha aniq qoidalar yo'q, chunki u qaysi ovqatni iste'mol qilishingizga ko'proq e'tibor beradi. Biroq, parhez o'z-o'zini o'zi yoqtirishdan voz kechishga va tartib-intizomga ega bo'lishga qaratilgan, shuning uchun, agar kerak bo'lsa,bir yoki ikkita gazak bilan uch kvadrat taomga rioya qilish kifoya qiladi.
Daniel Fastni qanday bajarasiz?
Daniel Fastning uchta asosiy komponenti:
- Faqat mevalar, sabzavotlar, yong'oqlar, dukkaklilar va to'liq donalar.
- Ichimlik uchun faqat suv yoki tabiiy meva sharbati.
- Tatlandırıcılar, non, goʻsht, tuxum yoki sut mahsulotlari yoʻq.
Doniel ro'za vaqtida nima yeydi?
Muqaddas Kitobdagi ikkita parchaga ko'ra, Doniyor ikki marta ro'za tutgan. Birinchi ro'za paytida u o'zini Xudo uchun ajratish uchun faqat sabzavot va suv yedi. Keyingi bobda aytib o'tilgan ikkinchi ro'za uchun Doniyor go'sht, vino va boshqa boy taomlarni iste'mol qilishni to'xtatdi.
Daniel Fastda qaynatilgan tuxum yeyishingiz mumkinmi?
Daniel Fastda yeyib boʻlmaydigan ovqatlarHayvonot mahsulotlari: Barcha goʻsht, sut mahsulotlari, dengiz mahsulotlari,va tuxum.
