2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Beligacha boʻlgan trenajyorlar vazn yoʻqotish va qum soati shakliga erishishingizga yordam berishini daʼvo qilishsa-da, ular ishlamaydi. Bel trenajyorlari vazn yo'qotishga yordam beradi, lekin ko'pincha bu faqat vaqtinchalik suv vaznini yo'qotishdir. Haqiqatan ham, belbog'li trenajyorlar nafasni toraytirib, og'riq keltirib, qorin bo'shlig'ini zaiflashtirib, sog'lig'ingizga zarar yetkazadi.
Belga mashq qilish oshqozoningizni tekislaydimi?
Mashhurlar aytganidan farqli o'laroq, belni mashq qilish qorindagi yog'ni kamaytirmaydi, vazn yo'qotmaydi yoki liposaksiyaga o'xshash natijalarni bermaydi. Ko‘rinishni vaqtinchalik o‘zgartirish uchun bel bo‘yicha murabbiy qila oladigan narsa bu tanangizni qisib qo‘yishdir.
Natijalarni koʻrish uchun qancha vaqt bel uchun trenajyor kiyishingiz kerak?
Agar siz har kuni lateks beldagi trenajyor yoki korset kiymoqchi boʻlsangiz, maqsad qulaylik va xavfsizlikni hisobga olgan holda eng yaxshi natijalarni koʻrish uchun uni har kuni etarlicha uzoqroq kiyishdir. Eng yaxshi natijalarga erishish uchun kuniga kamida sakkiz soat, har kuni bel uchun trenajyor kiyishni tavsiya qilamiz.
Nega beldagi trenajyorlar siz uchun yomon?
Beliga trenajyor kiyganingizda, siz nafaqat teri va yog'larni siqib qo'yasiz, balki ichingizni ham ezib tashlaysiz. Ovqat hazm qilish tizimingizning qismlari, jumladan, qizilo'ngach, oshqozon va ichaklar ta'sir qilishi mumkin. Bosim oshqozoningizdagi kislotani qizilo‘ngachga qaytarishi mumkin va bu sizga og‘riqni keltirib chiqarishi mumkin.
Beldagi trener oshqozoningizga nima qiladi?
"Korset oshqozoningizni jismonan cheklaydi va bu ortiqcha ovqatlanishni imkonsiz qiladi," deydi Nyu-Yorklik ovqatlanish bo'yicha mutaxassis Brittani Kohn, R. D. "Belingizni qichitish ham yog'larni qayta taqsimlaydi. Sizning o'rtangiz, shuning uchun siz ingichka ko'rinasiz." U juda tor bo'lgani uchun siz aqldan ozgandek terlaysiz va bu o'zingizni engilroq his qilishingiz mumkin.
Tavsiya:
Oyoqlar haqiqatan ham ishlaydimi?
Detoks oyoq prokladkalarining ishlashi haqida ishonchli dalil yoʻq. Detoks oyoq prokladkalari ishlab chiqaruvchilari ularning mahsulotlari siz uxlayotganingizda tanangizdan toksinlarni olib tashlashini aytishadi. Ba'zi ishlab chiqaruvchilar oyoq detokslari yuqori qon bosimi, bosh og'rig'i, selülit, depressiya, diabet, uyqusizlikni davolaydi va vazn yo'qotishga yordam beradi, deb da'vo qilmoqda.
Karbyurator tozalagichlari haqiqatan ham ishlaydimi?
Koʻpchilik karbüratör tozalagichlari bu ishni siz uchun qiladi, tozalash shart emas. Oson va hamyonbop. Aksariyat avto ehtiyot qismlar do'konlarida bir nechta markadagi karbüratör tozalagichlari mavjud. Odatda $20 dan kam bo'lgan karbüratör tozalagichlari avtomobilingizning umumiy ish faoliyatini yaxshilashning arzon va samarali usuli hisoblanadi.
Havo sovutgich haqiqatan ham ishlaydimi?
Albatta, havo sovutgich sovutish uchun fanga qaraganda yaxshiroq va foydaliroq. … Havo sovutgich, aksincha, ikkalasi ham ventilyatorning ishini bajaradi va yana bug'lanish orqali havoga suv tomchilarini qo'shib, issiqlikni o'zlashtiradi va haroratni xavfsiz darajaga tushiradi.
Termografiya haqiqatan ham ishlaydimi?
Termografiya asboblari mustaqil ravishda yoki boshqa diagnostika testi bilan qoʻllanilganda har qanday tibbiy holat uchun effektiv skrining vositasi ekanligini koʻrsatadigan haqiqiy ilmiy maʼlumotlar yoʻq ko'krak saratoni yoki boshqa kasalliklar va sog'liq sharoitlarini aniqlash.
Koʻz qovoqlari uchun chiziqlar haqiqatan ham ishlaydimi?
Umuman olganda, ular ishni bir necha soatga tugatadi, lekin ular hech qanday tarzda uzoq muddatli tuzatish emas. Agar siz ularni har kuni qo'ymoqchi bo'lsangiz, buni har kuni bo'yanish deb o'ylab ko'ring, lekin ogoh bo'lingki, ko'z qovoqlari uchun lenta va elim uzoq muddat davomida ko'z qovoqlari uchun yaxshi emas va kelajakda terining yanada osilishiga olib kelishi mumkin.
