Nega shaxsiy gigiena muhim?

Mundarija:

Nega shaxsiy gigiena muhim?
Nega shaxsiy gigiena muhim?
Anonim

Yaxshi shaxsiy gigiena - o'zingizni oshqozon yoki yuqumli kasalliklar, masalan, COVID-19, shamollash va grippdan himoya qilishning eng yaxshi usullaridan biri. Qo'lingizni sovun bilan yuvish sizni kasal qiladigan mikroblarni yo'q qiladi. Shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilish kasalliklarni boshqalarga yuqtirishning oldini olishga ham yordam beradi.

Shaxsiy gigiena nima va u nima uchun muhim?

Yaxshi shaxsiy gigiena tashqi tananing barcha qismlarini toza va sog'lom saqlashni o'z ichiga oladi. Bu ham jismoniy, ham ruhiy salomatlikni saqlash uchun muhim. Shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilmagan odamlarning tanasi mikroblarning ko'payishi uchun ideal muhitni ta'minlaydi va uni infektsiyaga qarshi himoyasiz qoldiradi.

Shaxsiy gigiena muhimligining 3 ta sababi nima?

Shaxsiy gigiena haqida qayg'urishingizning 5 ta sababi

  • 1-sabab: Yaxshi gigiena hayotni saqlab qoladi. …
  • 2-sabab: Samarali qo'l gigienasi kasallik kunlarini va unumdorlikni yo'qotishini kamaytirishi mumkin. …
  • 3-sabab: qo'l gigienasi antibiotiklarga qarshilikka qarshi kurashda hal qiluvchi ahamiyatga ega bo'lishi mumkin. …
  • 4-sabab: Ajoyib shaxsiy gigiena sizni ajoyib namuna qiladi.

Nega gigiena pandemiyaning oldini olishda muhim?

Yaxshi gigiyena - bu tarqalishining oldini olishning kalitidir - va uni ushlash. Jismoniy masofani saqlash kabi boshqa muhim xatti-harakatlar bilan bir qatorda qo'llarni tez-tez va muhim daqiqalarda yaxshilab yuvish pandemiyani nazorat qilish uchun juda muhimdir. … bilan qoʻl yuvishsovun o'nlab yillar davomida gigiena qoidalarini targ'ib qilish bo'yicha muntazam ishimizning bir qismi bo'lib kelgan.

7 shaxsiy gigiena nima?

Agar siz INFEKTSION xavfini kamaytirishni va umumiy sog'lig'ingizni yaxshilashni istasangiz, quyidagi asosiy shaxsiy gigiena odatlariga amal qiling:

  • Doimiy yuvinish. Badaningizni va sochingizni tez-tez yuving. …
  • Tirnoglaringizni qirqing. …
  • Cho'tkasi va ipi. …
  • Qoʻlingizni yuving. …
  • Uxlaning.

Tavsiya:

Qiziqarli maqolalar
Helianthus koʻp yillik oʻsimlikmi?
Ko'proq o'qish

Helianthus koʻp yillik oʻsimlikmi?

Helianthus - odatda kungaboqar deb ataladigan narsaning ilmiy nomi. Bu koʻp yillik yoki bir yillik boʻlib oʻsadigan va juda chiroyli gullaydigan oʻsimlik. Helianthus Sunblasti yillikmi? Helianthus "Sunblast" bilan tanishtiramiz, bu yangi introduksiya va chindan ham aql bovar qilmaydigan gul kuchiga ega o'simlik.

Stains nima uchun mashhur?
Ko'proq o'qish

Stains nima uchun mashhur?

1972-yildagi 118 kishining hayotiga zomin boʻlgan fojiali samolyot halokati bilan eʼtiborga molik, uning mashhur lino fabrikasi va engilroq qilib aytganda, komediya qahramoni Ali G. Staines tarixiy va qiziqarli voqealarga boy. muhim ahamiyatga ega.

Xachi bir bo'lak o'ldimi?
Ko'proq o'qish

Xachi bir bo'lak o'ldimi?

Dekken tomonidan hujumga uchragan, bir necha oʻq bilan teshilgan va koʻp qon yoʻqotgan boʻlsa ham, u tirik qoldi va suv yuzasiga suzishga muvaffaq boʻldi va keyinroq Sanji va Chopperni Xodi va Dekkenning rejalari haqida ogohlantirdi. Xachi o'ladimi?