2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Bel suyagi, ya'ni tibia ustida stress bor. Agar sizda boldirlar bo'lsa va barmog'ingizni tibia bo'ylab harakatlantirsangiz, ko'p shishlarni his qilasiz. Bular bir sababga ko'ra mavjud. Yassi oyoqlaringiz yoki baland yoylaringiz boldirga taʼsir qilishi mumkin, sonlaringiz esa zaif boʻlishi mumkin.
Butun boldirlari boʻlishi normalmi?
Shinning shilinishi belgilari: tibia bo'ylab og'riq va noziklik. Pastki oyoqlarning potentsial shishishi. Surunkali holatlarda suyaklar bo'ylab bo'laklar paydo bo'lishi mumkin.
Nega mening suyagim bo'g'iq?
Bo'g'imlarning degeneratsiyasi artrit bilan yuzaga keladigan xaftaga tushishi qo'shni suyaklarga stressni kuchaytiradi. Suyak ko'pincha o'sish yoki turg'unlikni hosil qiladi, bu esa kistaning bir xil bo'lib ko'rinishi va og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.
Qanday qilib oyoq-qoʻl oyoq-qoʻllaringizdan qutulasiz?
Dam olish, muz, siqish, koʻtarish (RICE) usuli
- Dam olish. Og'riq, shishish yoki noqulaylik tug'diradigan barcha harakatlardan dam oling. …
- Muz. Muz paketlarini bir vaqtning o'zida 15-20 daqiqa davomida oyoq-qo'llaringizga qo'ying. …
- Siqish. Boldirlar atrofidagi yallig‘lanishni kamaytirish uchun buzoqni siqish yengini kiyib ko‘ring.
- Balandlik.
Nega tibia suyagi chiqib qoladi?
Blount kasalligi - bu o'sishning buzilishi bo'lib, pastki oyoq suyaklariga ta'sir qiladi va ularning tashqi tomonga egilishiga olib keladi. Yosh bolalarda faqat tibia (shin suyagi) bo'ladita'sirlangan. O'smirlarda bu odatda ikkala tibia va son suyagi (son suyagi).
Tavsiya:
Qora roʻyxatda kimning suyaklari chamadonda?
Biz bir yildan beri sport sumkasida inson suyaklari borligini bilamiz, lekin uning ichidagi bechora skeletning kimligi sir saqlanmoqda - xuddi Qizil xohlagandek. Ammo chorshanba kungi 5-mavsumda biz nihoyat bu suyaklar kimga tegishli ekanligini bilib oldik:
Arxeopteriksning suyaklari ichi bo'shmi?
Arxeopteriks mayda yirtqich dinozavrlardan paydo boʻlganligi maʼlum, chunki u tishlari va uzun dumi kabi koʻplab xususiyatlarni saqlab qoladi. Shuningdek, u qushlarning qushlarning noavian selurozavr qarindoshlarida uchraydigan tilak suyagi, koʻkrak suyagi, ichi boʻsh yupqa devorli suyaklar, umurtqa suyagidagi havo qoplari va patlarni saqlaydi.
Kipperlarning suyaklari bormi?
Bizning barcha kipperlarimiz seld balig'i bo'lib, ular bo'lingan va keyin qattiq yog'och aralashmasi ustida dudlangan. Ular qo'shimchalar va bo'yoqlardan xoli va markaziy suyak joyida tayyorlanadi. Kipper filetosining suyaklari kamroq va boshdan pastdan dum tepasigacha kesiladi.
Yigit suyaklari nima deyiladi?
Tibiya yoki boldir suyagi tanadagi eng koʻp singan uzun suyakdir. Tibia milining sinishi suyakning uzunligi bo'ylab, tizzadan pastda va to'piqdan yuqorida sodir bo'ladi. Oldin oyoq suyagi nima deb ataladi? Buzoq orqa qismini, tibia yoki boldir suyagi kichikroq fibula bilan birga pastki oyoqning old qismini tashkil qiladi.
Qisqa bel yoki uzun bel nima?
Qisqa bel yoki uzun bel degani nimani anglatadi? Qisqa bel oyoq uzunligiga nisbatan tanangiz nisbatan qisqa ekanligini bildiradi. Uzun bel sizning oyoqlaringizga nisbatan nisbatan uzun tanangiz borligini anglatadi. Agar belingiz k alta bo‘lsa, gavdangiz nisbatan qisqa va oyoqlaringiz uzun ekan.
