Hissiy ajralish - bu boshqa odamlar bilan hissiy darajada bog'lana olmaslik yoki xohlamaslik. Ba'zi odamlar uchun hissiy jihatdan ajralib turish ularni istalmagan drama, tashvish yoki stressdan himoya qiladi.
Qanday qilib siz hissiyotlardan uzoqlashasiz?
Bu yerda sinab koʻrishingiz mumkin boʻlgan baʼzi narsalar
- Sababini aniqlang. O'zingizdan so'rang, nega endi munosabatlardan voz kechishga qaror qildingiz. …
- This-tuyg'ularingizni ozod qiling. …
- Reaksiya qilmang, javob bering. …
- Kichikdan boshlang. …
- Jurnal tuting. …
- Meditatsiya qiling. …
- Oʻzingizga nisbatan sabrli boʻling. …
- Oldinga kuting.
Biror kishi hissiy jihatdan ajralgan bo'lsa, bu nima deyiladi?
Psixologiyada emotsional blunting deb ham ataladigan hissiy ajralish ikki ma'noga ega: biri hissiy darajada boshqalar bilan bog'lana olmaslik; ikkinchisi tashvish bilan kurashishning ijobiy vositasidir.
Biror kishi hissiy jihatdan mavjud emasligini qanday aniqlash mumkin?
Quyida hissiy jihatdan mavjud bo'lmagan hamkoringiz bilan ekanligingizning 10 ta belgisi bor
- Ular haqiqiy muammolar haqida gapira olmaydi. …
- Jiddiy munosabatlar yo'q. …
- Ular odatda mavjud emas. …
- Vaqtingiz muhim emas. …
- Sizni ko'pincha noto'g'ri tushunishadi. …
- Ular ko'pincha himoyalanishadi. …
- Etarlicha mehribon emas. …
- Ular uchun his-tuyg'ular zaiflik belgisidir.
Odamlar qachon ajralganman deyishsa?
Emosional uzilish bu shaxsning o'zining yoki boshqalarning his-tuyg'ularini bilan to'liq qatnasha olmasligini anglatadi. Bu insonning jismoniy, psixologik, hissiy va ijtimoiy rivojlanishiga xalaqit berishi mumkin.
