Kungaboqar va otquloq yog'i juda o'xshash yog'lar; aslida, ular bir-biriga juda o'xshash, ular ko'pincha bir-birining o'rnida ishlatiladi. … Ularning ikkalasi ham yaxshi sifatli, tabiiy oziq-ovqat sanoatida foydalanish uchun juda mos, GMO bo‘lmagan yog‘lardir.
Maspir va kungaboqar yogʻi oʻrtasidagi farq nima?
Kungaboqar yog'i kungaboqar urug'idan, safor yog'i esa safor urug'idan olinadi. Ikkala turdagi yog'lar ham to'yinmagan yog'larga boy; shuning uchun ularni pishirish moylari sifatida ishlatish foydaliroqdir. Ayçiçek yog'i va aspir yog'i o'rtasidagi asosiy farq har bir turdagi yog'ning kelib chiqishida.
Asparor yoki kungaboqar yog'i foydalimi?
Maspir yog'i ko'pincha "yomon" yog'lar deb hisoblangan to'yingan yog'lardazaytun moyi, avakado yog'i va kungaboqar yog'iga qaraganda kamroq. "Yaxshi" yog'larga boy va "yomon" yog'larga boy dietaning ko'plab sog'liq uchun foydalari bor, jumladan, yallig'lanishni kamaytiradi va yurak sog'lig'ini yaxshilaydi.
Kungaboqar yoki otquloq yog'i uchun qaysi biri yaxshiroq?
Teri parvarishi haqida gap ketganda, kungaboqar yog'i safora yog'iga nisbatan o'xshaydi. Ularning ikkalasida ham yuqori miqdorda linoleik kislota mavjud. Ular terining to'siq funktsiyasini yaxshilashi va terining sog'lig'ini yaxshilaydigan ajoyib yumshatuvchi moddalardir. … Bundan tashqari, kungaboqar yog'iga nisbatan kamroq to'yingan yog'larga ega.
Maspir yog'i nima uchun foydali?
Maspir urug'i yog'idagi linolenik va linoleik kislotalar oldini olishga yordam beradi."Tomirlarning qattiqlashishi", "xolesterin miqdorini kamaytirish" va yurak xastaliklari xavfini kamaytiradi. Safora tarkibida qon pıhtılarının oldini olish, qon tomirlarini kengaytirish, qon bosimini pasaytirish va yurak faoliyatini rag'batlantirish uchun qonni suyultirishi mumkin bo'lgan kimyoviy moddalar mavjud.
