Salomatlikka ta'sir etuvchi omillar bo'lmasa, chayqalish holatini son mushaklari va son mushaklari kabi siqilgan mushaklarni uzaytirish va mustahkamlash orqali davolash mumkin. qorin bo'shlig'i kabi zaif mushaklar.
Swaybackga qanday munosabatdasiz?
Swayback qanday davolanadi?
- Og'riq va shishishni engillashtiradigan dorilar.
- Kuch va moslashuvchanlikni oshirish hamda harakat doirasini oshirish uchun jismoniy terapiya.
- Egri chiziq oʻsishini nazorat qilish uchun qavslar, ayniqsa bolalar va oʻsmirlarda.
- Ortiqcha tana vaznini kamaytirish.
Orqaga tushishni qanday tekshirasiz?
Orqaga tushib qolishdan xavotirda boʻlsangiz, izlash kerak boʻlgan belgilar:
- tos bo'shlig'ingiz og'irlik markazidan oldinga egilgan va joylashishi mumkin.
- qattiq son mushaklari (tos suyagini oldinga tortuvchi)
- noto'g'ri turish, bu vaqt o'tishi bilan tanangizni chayqalish holatida ushlab turadi.
- oldinga bosh holati.
Orqaga tushishni tuzatish uchun qancha vaqt ketadi?
Garchi bir kecha-kunduzda chayqalish holatida tuzatishlar mavjud boʻlmasa-da – bu holatni ishlab chiqish uchun yillar kerak boʻladi – PRIGHT foydalanuvchilari ijobiy natijalarni 14 kun ichida koʻrganini xabar qilishdi.
Orqaga chayqalish nima deyiladi?
Lordoz (shuningdek, chayqalish deb ham ataladi) pastki orqa (bel umurtqasining) g'ayritabiiy ichkariga egilishidir. Lordoz umurtqa pog'onasiga ta'sir qiladigan bir qator boshqa sharoitlar, shuningdek, kambag'allik sabab bo'lishi mumkinturish va semirish. Alomatlar orasida umurtqa pog‘onasining ichki egriligi, bel og‘rig‘i va noqulaylik bor.
