Dorsifleksiya nimani anglatadi?

Mundarija:

Dorsifleksiya nimani anglatadi?
Dorsifleksiya nimani anglatadi?
Anonim

Dorsifleksiyon - bu qo'l yoki oyoqning orqaga egilishi va qisqarishi. Bu to'piqda oyog'ingiz va bilakdagi qo'lingizning kengayishi. … Oyoq barmoqlarini tirsaklar tomonga tortganingizda to‘pig‘ingizda dorsifleksiya paydo bo‘ladi. Oyog‘ingizni orqaga buksangiz, boldir suyaklari qisqaradi va to‘piq bo‘g‘imi bukiladi.

Dorsifleksiyadan maqsad nima?

Dorsifleksiya - bu oyoqni yuqoriga, boldir suyagiga ko'tarish harakati. Bu oyoqning dorsal yoki yuqoriga qarab egilishini anglatadi. Odamlar yurish paytida dorsifleksiyadan foydalanadilar. Og'irlikni ko'tarishning o'rta bosqichlarida va erdan itarib yuborishdan oldin, oyoq dorsifleksiyasining oxirgi oralig'iga etadi.

Emizishda dorsifleksiya nimani anglatadi?

Dorsifleksiya paytida oyoqning orqa (yuqori) tomoni boldir suyagiga qarab harakatlanadi, bu ikki yuza orasidagi burchakni pasaytiradi, oyoq barmoqlarini boshingizga yaqinroq qaratadi. Faqat tovonda yurishga harakat qilganingizda, siz oyoqni orqaga burilasiz.

Dorsiflex nima?

Tanrif. Dorsal fleksiyon atamasi harakatlanuvchi segmentning dorsal yo'nalishda, ya'ni orqaga, qo'lning orqa tomoniga yoki orqa tomoniga egilishini (egilishini) tavsiflaydi. oyoq. Boshqa nuqtai nazarga ko'ra, bu harakatni kengaytma (ya'ni cho'zish, cho'zish) deb ta'riflash mumkin.

Dorsifleksiyani yaxshilash uchun qancha vaqt ketadi?

Meta-tahlillar (2-rasm)Statik cho‘zish ⩽15 daqiqadan so‘ng cho‘zilmaganga nisbatan oyoq Bilagi zo‘r dorsifleksiyani oshirishini aniqladi (WMD 2,07°; 95% ishonch oralig‘i 0,86 dan 3,27 gacha; p=0,0008), >15–30 daqiqa 3,03°; 95% ishonch oralig‘i 0,31 dan 5,75 gacha; p=0,03) va >30 daqiqa cho‘zish (WMD 2,49°; 95% …

Tavsiya:

Qiziqarli maqolalar
Elastiklik modulidami?
Ko'proq o'qish

Elastiklik modulidami?

Elastiklik moduli qattiqlik oʻlchovidir, yuqori modulli materiallar past modulli materiallarga nisbatan yuk ostida kamroq deformatsiyani namoyon qiladi. Ta'mirlash vaqtida elastiklik moduli beton taglik moduliga o'xshash bo'lishi kerak. Elastiklik moduli sizga nimani bildiradi?

Makliflik testini qanday qilish kerak?
Ko'proq o'qish

Makliflik testini qanday qilish kerak?

QO'L QO'LQASI TESTI Bemorlar tik turgan yoki o'tirgan holatda bo'lishi mumkin va ularga qo'llarini boshlari ustida yoki ko'z darajasida mahkam bog'lashlari buyuriladi. Boshlashdan oldin operator qo'llarini kerakli tarzda mahkam bog'lab, sub'ektlarning qo'llarini qayerga qo'yish kerakligini tushuntiradi.

Skott Fri qayerdan kelgan?
Ko'proq o'qish

Skott Fri qayerdan kelgan?

“Skotsiz” iborasi skandanav tilidagi “Skat” soʻzidan kelib chiqqan boʻlib, “soliq” yoki “toʻlov” degan maʼnoni anglatadi. Bu soʻz 10-asrda kambagʻallarga yordam berish uchun qayta taqsimlanadigan soliq nomi sifatida “skot”ga aylandi. Skotsiz qochib ketish nimani anglatadi?