2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Ammo, haqiqatan ham, kundalik yuritish shunchaki o'tirib, hayotingiz haqida o'ylash uchun ozgina sokin, chalg'itmaydigan vaqt ajratishni anglatadi. Bu faqat o'sha kuni qilgan ishlaringizni yozib olish orqali bo'lishi mumkin; xayolingizdan chiqa olmaydigan bir narsa haqida gapirib; sizni ilhomlantirgan narsani qayd etish orqali.
Jurnal yozishni qanday boshlashim kerak?
Bu yerda mening eng yaxshi jurnalga oid maslahatlarim:
- Siz qog'oz jurnalni yuritishingiz shart emas. …
- Ertalab birinchi ishni yozish shart emas. …
- Biroz javobgarlikni oling. …
- Kichikdan boshlang va umidlaringizni haqiqatga yaqin tuting. …
- Agar sizda yozuvchi bloki boʻlsa, minnatdorchilik haqida yozing. …
- Yangi muhitni sinab koʻring. …
- Kundalik yuritishni kuningizga rejalashtiring.
Jurnalda nima qilasiz?
Jurnaling: orqali simptomlaringizni nazorat qilish va kayfiyatingizni yaxshilashga yordam beradi
- Muammolar, qoʻrquvlar va xavotirlarni birinchi oʻringa qoʻyishda yordam beradi.
- Har qanday alomatlarni har kuni kuzatib boring, shunda siz qoʻzgʻatuvchilarni taniy olasiz va ularni yaxshiroq nazorat qilish yoʻllarini oʻrganasiz.
- Oʻz-oʻziga ijobiy gapirish va salbiy fikrlar va xatti-harakatlarni aniqlash imkoniyatini berish.
Jurnal deganda nimani tushunasiz?
Jurnal qilish odatda hayotingizdagi voqealar atrofidagi fikr va tuygʻularni oʻrganadigan kundalik yoki jurnalni yuritish amaliyotini oʻz ichiga oladi.
Jurnalga nima yozaman?
Oxir-oqibat, olish uchunKundalik yuritishning to'liq hissiy foydasi uchun, faqat kuningizni takrorlash emas, balki hikoyani aytib berish va o'z his-tuyg'ularingizni orqali yozish yaxshidir. Kun davomida sodir boʻlgan baʼzi voqealar va eng muhimi, bu voqealar, taassurotlar yoki oʻzaro taʼsirlar sizni qanday his qilgani haqida yozing.
Tavsiya:
Cnc mashinasi uchun nima qilish kerak va nima qilish kerak?
Sozlash vaqtini qisqartirish va oʻzgartirishlarni iloji boricha soddalashtirish uchun CNC dastgohlaringiz yoniga armatura, asbob va materiallarni tayyorlang va joylashtiring. Mashinalaringiz yonida yoki yonida bo'sh joy imkon bermasa, jihozlaringiz ichida tayyorgarlik ishlari uchun ma'lum joy ajratishingiz kerak.
Yurak jarrohligidan keyin nima qilish va nima qilish kerak?
jarrohlikdan soʻng olti hafta davomida 10 funtdan ogʻirroq narsalarni koʻtarish, itarish yoki tortishdan saqlaning. Bunga bolalarni, oziq-ovqat mahsulotlarini, chamadonlarni tashish, o't o'rish, changni tozalash va mebellarni ko'chirish kiradi.
Hikoya yozishda nima qilish kerak, nima qilish kerak?
Qilish Kichikdan boshlang. … Oʻz hududingizdan badiiy adabiyot darsi va/yoki yozuvchilar guruhini qidiring. … Biror narsani yozib oling. … Har kuni biror narsa yozishga harakat qiling, hatto bir nechta paragraf boʻlsa ham. … Boshqa mualliflardan maslahat oling.
Avtobiografiyada nima qilish kerak, nima qilish kerak?
Bu yerda juda koʻp variantlar mavjud: faqat dialog, dialog orqali kengaytirilgan kamtarona hikoya, kontrastli tasvirli tasvirni koʻrsatadigan tasvirlar bilan toʻliq rivoyat. O'z-o'zini o'zi yoqtirmang: o'zingizni maqtashdan va o'zingizga achinishdan saqlaning.
Mazkur qilish nima va nima qilish kerak?
Bantingning 10 ta oltin qoidasi Yodda tuting: bu yuqori proteinli parhez emas. … Haqiqiy taomlarni tanlang va ularni boshidan pishiring. Yog' dushman emas. … Faqat och qolganda ovqatlaning; qoniqmaguningizcha ovqatlaning - keyin to'xtating.
