“Sovuqni ovqatlantiring, isitmani och qoling” degan mashhur maslahat, ehtimol siz shamollash yoki grippni emizganingizda qayta-qayta eshitgan narsadir. Ammo bu maslahatga quloq solish kerakmi? Javob yo‘q. “Aslida siz ham sovuqni, ham isitmani boqishingiz kerak - va och qolmang, deydi Mark A.
Nega ular sovuq ochlikni isitma bilan boqish deyishadi?
“Sovuqni ovqatlantir, isitmani och” degan maqol asrlar davomida mavjud. Bu g'oya, ehtimol, O'rta asrlarda, odamlar ikki xil kasallik borligiga ishonishganida paydo bo'lgan. Sovuqlik kabi past haroratlar sabab boʻladigan kasalliklarni kuchaytirish kerak edi, shuning uchun ovqatlanish tavsiya qilindi.
Isitma paytida nima ovqatlanmaslik kerak?
Gripp bilan og'riganingizda saqlanish kerak bo'lgan ovqatlar
- Kofeinli ichimliklar va spirtli ichimliklar. Haroratning ko'tarilishi va terlashning kuchayishi o'rtasida suvsizlanish - isitmangiz bo'lsa, ehtiyot bo'lishingiz kerak. …
- Yog'li ovqatlar. …
- Hazm qilish qiyin boʻlgan donalar. …
- Shakarli ovqat yoki ichimliklar.
Sovuq ovqat iste'mol qilishga yordam beradimi?
Bu soʻz 1574-yilda Jon Uitals tomonidan yozilgan lugʻatdan olingan boʻlib, unda “roʻza tutish isitmaning ajoyib davosi” ekanligini taʼkidlagan. E'tiqodga ko'ra, ovqat iste'mol qilish "sovuq" paytida tanada issiqlik hosil bo'lishiga yordam beradi va ovqatdan saqlanish uni haddan tashqari qizib ketganda sovib ketishiga yordam beradi. Ammo yaqinda tibbiyot fanining ta'kidlashicha, eski arra noto'g'ri.
Ochlik isitmani koʻtarishi mumkinmi?
Bu, ayniqsa, agar ochlik hissi boshqa alomatlar bilan birga bo'lsa, to'g'ri keladi, masalan: isitma. diareya. ko'ngil aynishi.
