Nega pishloq tayoqchalari foydali?

Mundarija:

Nega pishloq tayoqchalari foydali?
Nega pishloq tayoqchalari foydali?
Anonim

Pishloq tayoqchalari ba'zi muhim oziq moddalar manbai hisoblanadi. Pishloqdaprotein mavjud va USDA Milliy ozuqaviy ma'lumotlar bazasi ma'lumotlariga ko'ra, milliy restoran tarmog'idagi pishloq tayoqchalari sizga 30 gramm proteinni beradi, bu sizning tanangiz mushak massasini ushlab turish uchun ishlatishi mumkin. to'qimalaringizni sog'lom saqlang.

Pishloq tayoqchalari siz uchun foydalimi?

Yaxshi atıştırmalık 4: Kam yog'li pishloqli novda va yangi mevalar

Vaqtida qisqami? Keyin bu oson atıştırmalikni oling. Bu k altsiy va vitamin C ning yaxshi manbai bo'lib, u sizga 8 gramm oqsil va 4 gramm tola beradi, deydi Kulbertson.

Topli pishloq tayoqchalari foydalimi?

Bir tayoq yogʻsizlangan mozzarella torli pishloqini tanlang va USDA maʼlumotlariga koʻra, siz 85 kaloriya va 6,7 g oqsilga ega boʻlasiz. Bundan tashqari, simli pishloq k altsiyning yaxshi manbaidir, suyak salomatligi uchun asosiy mineraldir, deydi NIH.

Pishloq tayoqchalarining qanday foydalari bor?

Sog'liq uchun foyda

Pishloq k altsiy, yog' va oqsilning ajoyib manbaidir. Bundan tashqari, tarkibida sink, fosfor va riboflavin bilan birga A va B-12 vitaminlari yuqori.

Sog'lom pishloq nima?

String pishloq tabiiy ravishda past kaloriyali, tarkibida uglevodlar yo'q va yog'siz protein, shuning uchun siz juda ko'p kaloriya iste'mol qilmasdan to'liq his qilasiz. Oziqlanish nuqtai nazaridan, simli pishloq qimmatli miqdordak altsiy va vitamin A.

Tavsiya:

Qiziqarli maqolalar
Cedarburg wi xavfsizmi?
Ko'proq o'qish

Cedarburg wi xavfsizmi?

Miluoki shahrining Ozauki okrugida joylashgan kamtarona chekkasida, Sedarburgda jinoyatchilik darajasi juda past qayd etilgan, shu jumladan 1000 zo'ravonlik jinoyati darajasi deyarli mavjud bo'lmagan 0,09 va mulkiy jinoyatlar darajasi Viskonsin shtatidagi oʻrtacha koʻrsatkichning taxminan uchdan bir qismi.

Televizorda titroq paydo bo'lishiga nima sabab bo'ladi?
Ko'proq o'qish

Televizorda titroq paydo bo'lishiga nima sabab bo'ladi?

Filmlarda biroz qoqilish effekti bor, bu titroq deb ataladi, ayniqsa kamera sahna boʻylab harakatlansa. Ushbu ko'rinish filmlar va ko'plab prime-taym teleko'rsatuvlari nisbatan sekin soniyada 24 kadr yoki 24 Gts chastotada suratga olinishi tufayli yuzaga keladi.

Taslim qilish tarixda nimani anglatadi?
Ko'proq o'qish

Taslim qilish tarixda nimani anglatadi?

1: atamalar yoki maqolalar toʻplami (1c-moddaning maʼnosiga qarang) hukumatlar oʻrtasidagi kelishuvni tashkil etuvchi. 2a: qamal qilingan shahar himoyachilarining taslim bo'lish yoki taslim bo'lish harakati. b: taslim bo'lish shartlari. Kapitulyatsiya nimani anglatadi?