Tezroq tuzatish uchun yuz niqobini ishlatib koʻring. …
Yoki oʻz qoʻlingiz bilan niqob yasang. …
Yuzingizni massaj qiling.
Qanday qilib terimni porloq va yorqin qilishim mumkin?
Yorqin teriga qanday erishish mumkin
Teringiz turiga qarab mahsulotlar tanlang.
Yuzingizni kuniga ikki marta yuving.
Yuzingizni yuvgandan keyin tonik surting.
Kundalik terini parvarish qilish tartibingizga sarumlarni kiriting.
Teringizni kamida haftasiga bir marta peeling qiling.
Kuniga ikki marta namlovchi krem surting.
Ko'chaga chiqishdan oldin quyoshdan himoyalovchi krem surting.
Qanday qilib yuzimni tabiiy ravishda porlashi mumkin?
Kokos moyini shu yerda xarid qiling
Terini kuchli va sog'lom saqlash uchun aloe veradan foydalaning. Aloe vera shifobaxsh xususiyatlarga ega va yangi hujayralar o'sishini rag'batlantirishi mumkin. …
Yuzni yuvgandan keyin yaxshilab namlang. …
Har kuni quyoshdan himoyalovchi krem surting. …
Ishga keladigan tozalash tartibini toping. …
Tutin va tutundan saqlaning. …
Koʻproq suv iching. …
Teringizni oziqlantirish uchun ovqatlaning.
Qanday qilib terimning yorqinligini yaxshilashim mumkin?
Ushbu ingredientlar mavjudligi uchun peelingingizni tekshiring. Albatta, eshitgansizteringizni peeling qilish muhim, ammo porloq teriga erishish uchun bu shart. …
Tanangizni zararsizlantirish. …
Topikal oziqlantirishni qo'llang. …
Kokos yog'ini sinab ko'ring. …
Yorqinlikni oshiruvchi makiyajdan foydalaning. …
S vitaminining kunlik dozasini oling. …
Muz kubini so'rib oling. …
Sharbat chiqarib koʻring.
Qanday qilib bir kechada yorqin porlashim mumkin?
Uxlayotganingizda teringizni porlashi uchun ushbu ingredientlardan qanday foydalanishni koʻrib chiqamiz
Dadilroq yashashning 10 ta usuli Zaiflikni qabul qiling. Qo'rquvga asoslangan hayot kechiradigan odamlar ko'pincha o'zlariga juda kam yoki umuman ishonmaydilar. … Qo'rquvlaringiz borligini tan oling. … Qo'rquvga qarshi turing. … Ijobiy fikrlang.
Qanday qilib model boʻlish mumkin Qanday model boʻlishni xohlayotganingizni hal qiling. Modellarning ko'p turlari mavjud, jumladan, uchish-qo'nish yo'lagi modellari, bosma modellar, ortiqcha o'lchamli modellar va qo'l modellari. … Uyda mashq qilishni boshlang.
Qanday qilib koʻproq suhbatdosh boʻlish mumkin (agar siz katta gapiruvchi boʻlmasangiz) Odamlarga do'stona munosabatda ekanligingizni bildiring. … Oʻzaro manfaatlarni topish uchun kichik suhbatlardan foydalaning. … Asta-sekin koʻproq shaxsiy savollar bering.
Qanday qilib ongingiz va tanangizni dam olishingiz mumkin? Sekin, chuqur nafas oling. Yoki dam olish uchun boshqa nafas olish mashqlarini sinab ko'ring. … Iliq vannada namlang. Tinchlantiruvchi musiqa tinglang. Ehtiyotkorlik bilan meditatsiya qiling.
10 qadamda qanday qilib uy xizmatchisi boʻlishni xohlaysizmi? Uy hayvonlari va hayvonlarni chin dildan seving. Uyingizda oʻtirgan maʼlumotnomalar va sharhlarni birga oling. Politsiya yoki hukumatning jinoiy rekordini oling. Onlayn uyda oʻtirish veb-saytlarida roʻyxatdan oʻting.
