2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Kattalar uchun normal yurak urish tezligi daqiqada 60 dan 100 urish gacha. Umuman olganda, dam olishda yurak urish tezligining pasayishi yurak faoliyatini yanada samarali va yurak-qon tomir tizimining yaxshi ishlashini anglatadi. Masalan, yaxshi tayyorgarlikdan o‘tgan sportchining yurak urish tezligi daqiqada 40 martaga yaqinroq bo‘lishi mumkin.
Dam olish yurak urish tezligida nimani anglatadi?
Tinch holatda yurak urishi qanday? Buni har doim ham his qilmasang ham, yuraging doimo urib turadi. (Siz buni bilar edingiz.) Agar yurak urish tezligi daqiqada yurak urishi soni bo'lsa, dam olish holatidagi yurak urish tezligi daqiqada yurak urishi sonidir. dam olayotganingizda.
Mening yoshim uchun dam olish holatidagi yurak urish tezligi qanday?
Mening yurak urishim qanday bo'lishi kerak? Amerika yurak assotsiatsiyasi (AHA) ma'lumotlariga ko'ra, agar siz kattalar bo'lsangiz, yurak urish tezligi daqiqada 60 dan 100 gacha bo'lishi kerak. Agar sizning yoshingiz 6 yoshdan 15 yoshgacha bo'lsa, yurak urish tezligi daqiqada 70 dan 100 gacha bo'lishi kerak.
Tinch holatidagi puls yurak urish tezligi bilan bir xilmi?
Nabzingiz yurak urish tezligingiz yoki yuragingiz bir daqiqada necha marta urishi hisoblanadi. Pulsning tezligi odamdan odamga farq qiladi. pulsingiz dam olayotganda pasayadi va mashq qilganingizda kuchayadi (mashq qilganingizda organizm kislorodga boy qonni talab qiladi).
72 dam olishda yurak urishi yaxshimi?
Oddiy diapazondaqiqada 50 dan 100 gacha urish. Agar dam olish paytida yurak urish tezligi 100 dan oshsa, bu taxikardiya deb ataladi; 60 dan past va bu bradikardiya deb ataladi. Mutaxassislar dam olish holatidagi yurak urish tezligini daqiqada 50 dan 70 gacha urish tezligini tobora ko'proq aniqlamoqda.
Tavsiya:
Jismoniy mashqlar paytida ideal yurak urish tezligi qancha?
Amerika yurak assotsiatsiyasi (AHA) odamlarga jismoniy mashqlar paytida maksimal yurak urish tezligining 50% dan 85% gacha erishishni maslahat beradi. Ularning hisob-kitoblariga ko'ra, yurak urish tezligining maksimal tezligi daqiqada 220 zarba (bpm) minus odamning yoshini.
Qorni kurak bilan urish yurak xurujiga olib kelishi mumkinmi?
Kelkurak yoki qor tozalagichdan foydalanish qon bosimi va yurak urish tezligining keskin oshishiga olib kelishi mumkin, bu esa pıhtıların paydo bo'lishiga va joyidan chiqishiga olib keladi. Quyidagi alomatlar yurak xurujining alomatidir va agar yurak xuruji bor deb o'ylasangiz, belkurakni darhol to'xtatishingiz va 911 raqamiga qo'ng'iroq qilishingiz kerak:
Nima uchun gipotermiyada transkutan yurak urish tezligi kontrendikedir?
Og'ir gipotermiya bilan og'rigan bemorlarda kardiyak pacing yurak pacingi Xulosa qilib aytish mumkinki, dengiz sathidan 4000 m balandlikdagipobarik gipoksemiya bilan ta'sir qilish qorincha stimulyatsiyasiga ta'sir qilmaydi. chegaralar. Shuning uchun yurak stimulyatori bilan og'rigan bemorlarga yurak stimulyatori xavfsizligini ta'minlash uchun ushbu balandlikda xavfsiz tarzda ta'sir qilish mumkin.
Giperkalemiyada teriga yurak urish tezligini oshirish muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkinmi?
Tezlik QRS ning 300 ms ga kengayganiga e'tibor bering. Pacing chegarasining o'zgarishiga olib keladigan giperkalemiya darajasi bemordan bemorga farq qiladi. Sarum K 7,0 mEq/L dan oshsa, yurak urish tezligi chegarasida deyarli har doim o'sish kuzatiladi.
Tinch holatda aksoplazma mavjudmi?
Neyron hech qanday impuls o'tkazmasa, ya'ni dam olayotganda, akson ichidagi aksoplazmada K+ ning yuqori konsentratsiyasi va manfiy zaryadlangan oqsillar va Na+ ning past konsentratsiyasi mavjud. Dam olish holatida aksonal membrana K+ ionlari uchun nisbatan ko‘proq va Na+ ionlarini deyarli o‘tkazmaydi.
