disk degeneratsiyasini qaytarib boʻlmaydi, jismoniy mashqlar, turmush tarzini oʻzgartirish va bel ogʻrigʻini ehtiyotkorlik bilan davolash hayot sifatini yaxshilashga yordam berishi haqida dalillar mavjud.
Degenerativ disk hech qachon davolay oladimi?
Yo'q, degenerativ disk kasalligi o'z-o'zidan davolay olmaydi. Degenerativ disk kasalligini davolashning ko'p usullari simptomlarni kamaytirishga qaratilgan. Ba'zi odamlar boshqalarga qaraganda og'irroq yoki uzoqroq davom etadigan alomatlarga duch kelishadi.
Degenerativ disk kasalligining kuchayishini qanday oldini olishim mumkin?
Degenerativ disk kasalligining oldini olish
- Chekishni to'xtating, yoki undan ham yaxshisi, boshlamang - chekish quritish tezligini oshiradi.
- Faol boʻling – umurtqa pogʻonasini oʻrab turgan va qoʻllab-quvvatlovchi mushaklarning kuchi va egiluvchanligini oshirish uchun muntazam mashq qiling.
Degenerativ disk kasalligini eng yaxshi davolash usuli nima?
Degenerativ disk kasalligini davolash
- Asetaminofen kabi og'riq qoldiruvchi vositalar.
- steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar, masalan, ibuprofen.
- Disk bo'shlig'iga kortikosteroid kiritish.
- Retsept boʻyicha ogʻriq qoldiruvchi dori.
Degenerativ disk kasalligi bilan oddiy hayot kechira olasizmi?
Degenerativ disk kasalligi bilan oddiy hayot kechira olasizmi? Javob ha, hatto bu sizni uzoq vaqt ishsiz qolishingizga majbur qiladi. Bo'sh kelmang. Og'riqni yo'qotishning ko'plab usullari mavjudoddiy hayot kechirishga yordam beradigan uyda qila oladigan narsa.
