Qoidalar kitobida aytilishicha, koʻtaruvchi “tirsak yenglari, tizza oʻramlari, tizza yenglari, oyoq-qoʻl yoki barmoq atrofidagi lenta, tayanch koʻtaruvchi kostyum, tayanch trikotaj, kompressli shortlardan foydalana olmaydi., qoʻllab-quvvatlovchi koʻylaklar yoki siqish koʻylaklar”.
Tirsak yenglari qonuniymi?
tirsak yenglari
Tirsak yenglari squat va delift uchun qonuniy, lekin skameykada emas. Ular turli uzunlik va qalinlikda, shuningdek, turli darajadagi “bahor”da keladi.
Tirsak yenglari skameykaga yordam beradimi?
Bu qondagi laktat darajasini pasaytirishga va qon to'planishiga yordam beradi, bu esa kamroq og'riq va shishishni anglatadi. Ulardan og‘ir atletika musobaqalarida skameykada presslashdan tashqari foydalanish qonuniydir, chunki springier turdagi tirsak yenglari liftni blokirovka qilishga yordam beradi – va shuning uchun musobaqada skameykada oʻtirish uchun barcha tirsak himoyasiga ruxsat berilmaydi.
USPAda tirsakli yeng kiysangiz boʻladimi?
Har bir kompaniya roʻyxatidagi jihozlar ruxsat berilgan USPA musobaqasida foydalanishga ruxsat berilgan yagona uskunadir. Bu buyumlarga bilakka bogʻlovchilar, tizzalar uchun oʻramlar, tizzalar uchun yenglar, tirsak yenglari, choʻziladigan kostyumlar, dastgoh koʻylagi, koʻtaruvchi kostyumlar va briflar kiradi.
Tizza yenglari xom pauerliftingda qonuniymi?
Pauerliftingda siz raqobatlashishingiz mumkin bo'lgan ikki xil bo'lim mavjud: xom va jihozlangan. xom boʻlimida sizga tizza yenglarini kiyishga ruxsat berilgan, lekin tizzaga oʻralgan kiyim kiyish mumkin emas.
