2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Sizga koʻtarilgan sling da qoʻlingizni baland koʻtarib (koʻtarib) ushlab turish tavsiya qilingan. Bu qo'l va bilakning shishishini kamaytirishga yordam beradi. Shikastlangan qo'lingizni qarama-qarshi yelkaga qo'ying. Slingni diagonal ravishda ko'krak qafasi bo'ylab elkadan tirsagigacha yotqizib, shikastlangan qo'lingizning tabiiy chizig'iga amal qiling.
Balandlik slingi nima uchun ishlatiladi?
Balandlik slingi nima? Ushbu turdagi sling bilak va qo'lni ko'tarilgan holatda ushlab turadi, barmoq uchlari jabrlanuvchining yelkasiga tegadi. Bu sling qon ketishini nazorat qilish va bilak yoki qo'lda shishishni kamaytirishga yordam beradi.
Tirsak ogʻrigʻi uchun sling taqish kerakmi?
Elkangiz, tirsagingiz yoki bilagingiz shikastlangandan keyin sizdan davolash vaqtida uni himoya qilish uchun qoʻlingizga sling taqish talab qilinishi mumkin. Sling taqish qo'lingizni tanangizga tegizib turadi va jarohatdan keyin tuzalayotganingizda qo'lingizni haddan tashqari qimirlatishning oldini oladi.
Sizga qanday jarohatlar uchun sling kerak?
Sling - tananing shikastlangan qismini qo'llab-quvvatlash va harakatsiz ushlab turish (harakatsizlantirish) uchun ishlatiladigan qurilma. Slinglar turli xil jarohatlar uchun ishlatilishi mumkin. Ular ko'pincha sizda singan (singan) yoki qo'l yoki elkangiz chiqqanda ishlatiladi.
Sling bilan uxlash kerakmi?
UYQU: birinchi 6 hafta davomida siz yotoqda yotganingizda slingingiz taqib turishi kerak. Siz ko'proq topishingiz mumkindastlab chalqancha uxlash uchun qulay, qo'llab-quvvatlash uchun operatsiya qilingan qo'l ostida yostiq bilan. Bundan tashqari, siz yarim o'tirgan holatda uxlashni qulayroq deb bilishingiz mumkin. 6.
Tavsiya:
Teddi Bridgewaterning jarohati nima edi?
- Chorshanba kuni Vikinglarning oʻsha paytdagi asosiy himoyachisi Teddi Bridduoter kontaktsiz jarohat olib, 3-darajali ACL yorilishi va tizzasi chiqib ketganiga 1807 kun toʻldibu uning karerasini deyarli yakunlagan edi. Bridgewaterning jarohati nima edi?
Elka og'rig'i uchun slingdan foydalanishim kerakmi?
Toʻgʻri foydalanish shifo va tiklanish vaqtini yaxshilaydi. Yelkangiz, tirsagingiz yoki bilagingiz shikastlangandan soʻng, shifolash vaqtida uni himoya qilish uchun qoʻlingizga sling taqish talab qilinishi mumkin. Sling taqish qoʻlingizni tanangizga tutib turadi va jarohatdan keyin tuzalayotganingizda qoʻlingizni haddan tashqari qimirlatishning oldini oladi.
Pauerliftingda tirsak yenglarini kiyish mumkinmi?
Qoidalar kitobida aytilishicha, koʻtaruvchi “tirsak yenglari, tizza oʻramlari, tizza yenglari, oyoq-qoʻl yoki barmoq atrofidagi lenta, tayanch koʻtaruvchi kostyum, tayanch trikotaj, kompressli shortlardan foydalana olmaydi., qoʻllab-quvvatlovchi koʻylaklar yoki siqish koʻylaklar”.
La'nat absk jarohati haqidami?
Qonunda damnum absque injuria (lotincha “jarohatsiz yoʻqotish yoki zarar” degan maʼnoni anglatadi) huquqbuzarlik huquqi tamoyilini ifodalovchi ibora boʻlib, unda baʼzi bir shaxs (tabiiy yoki yuridik) zarar yoki zarar yetkazadi. yana, lekin ularga shikast yetkazmaydi.
Quyidagilardan qaysi biri bosh miya jarohati hisoblanadi?
Travmatik miya shikastlanishiga olib keladigan umumiy hodisalarga quyidagilar kiradi: Falls. To'shakdan yoki zinapoyadan, zinapoyadan, vannadan tushish va boshqa yiqilishlar, ayniqsa, kattalar va yosh bolalarda miya shikastlanishining eng keng tarqalgan sababidir.
