Ba'zi odamlar uchun oyoq Bilagi zo'r har qadamda juda pastga va ichkariga aylanadi, bu haddan tashqari pronatsiya deb ataladi. Bu jarohatga olib kelishi mumkin, lekin toʻgʻri poyabzal, taglik yoki ortopedik bilan tuzatish mumkin.
Talaffuzni teskari aylantira olasizmi?
Oddiy pronatsiyani qanday tuzatish mumkin: Pronatsiyani tuzatishning eng yaxshi usullari bu maxsus ortopediya retsepti va pastki ekstremita reabilitatsiyasi. Maxsus ortopediklar kamonni passiv qo‘llab-quvvatlaydi, reabilitatsiya esa kamonni qo‘llab-quvvatlovchi mushaklarni kuchaytirishga, muvozanat va holatni yaxshilashga yordam beradi.
Oyoq pronatsiyasini toʻgʻrilay olasizmi?
Profilaktika. Ba'zi odamlar haddan tashqari tebranishning oldini ololmaydi, lekin ortopediya va to'g'ri poyabzal foydalanish orqali uning ta'sirini kamaytirishi mumkin. Bu odamlar tavsiya etilgan mashqlarni bajarish orqali ortiqcha tebranish tufayli jarohat olish xavfini kamaytirishga yordam beradi.
Pronatsiyalangan oyoqlar uchun nima qilish mumkin?
Haddan tashqari pronatsiyaning konservativ davosi oyoqni qattiq ortopedik bilan tekislashdan iborat. Bu subtalar bo'g'inini qayta tiklaydi va to'g'ri bo'g'im holatini va mushaklarning tortilishini tiklaydi. Ortopedik uzoq muddatli yoki umrbod ishlatiladi. Jarrohlik rekonstruksiya qilish variantidir, lekin murakkab va uzoq tiklanish davrini talab qiladi.
Oyoq pronatsiyasi yomonmi?
Oyog'ingizda "pronatsiya" bo'lishi muhim va to'g'ri yurish uchun zarurdir, lekin bu pronatsiyaning to'g'ri miqdoriga ega bo'lish muhimdir. Etarli emas yoki juda koʻpPronatsiya ikkalasi ham oyoqlaringizga yomon ta'sir qilishi mumkin.
