2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Zigʻir urugʻi yogʻi, tolalari va zigʻir lignanlari yurak-qon tomir kasalliklari, ateroskleroz, qandli diabet, saraton, artrit, osteoporoz, otoimmün va nevrologik kasalliklarning kamayishi kabi salomatlik uchun potentsial foydalarga ega. Zig'ir oqsili yurak xastaliklarining oldini olish va davolashda hamda immunitet tizimini qo'llab-quvvatlashda yordam beradi.
Tibbiy jihatdan zigʻir urugʻi nima uchun foydali?
Zig'ir urug'i odatda ovqat hazm qilish tizimini yaxshilash yoki ich qotib qolishni engillashtirish uchun ishlatiladi. Zig'ir urug'i, shuningdek, qonda umumiy xolesterin va past zichlikdagi lipoprotein (LDL yoki "yomon") xolesterin darajasini pasaytirishga yordam beradi, bu esa yurak xastaliklari xavfini kamaytirishga yordam beradi.
Men har kuni zig'ir urug'ini iste'mol qilsam nima bo'ladi?
Zig'ir urug'ini har kuni iste'mol qilish ham xolesterin miqdorini oshirishga yordam beradi. Qon oqimidagi LDL yoki "yomon" xolesterin darajasi yurak xastaliklari, semizlik, diabet va metabolik sindrom xavfi ortishi bilan bog'liq.
Zigʻir urugʻi ichakni davolaydimi?
Amerika Fiziologiya-Endokrinologiya va Metabolizm jurnalida chop etilgan tadqiqot shuni ko'rsatadiki, zig'ir urug'ini iste'mol qilish ichak sog'lig'ini optimallashtirishga yordam beradi kelajakda semirishning oldini olishga yordam beradi. Zig'ir urug'lari tarkibida tolaning yuqoriligi tufayli ko'pincha prebiyotiklar yoki "probiyotik oziq-ovqat" hisoblanadi.
Zigʻir urugʻi yalligʻlanishni kamaytiradimi?
Yallig'lanishni kamaytirish
Tadqiqotlarga ko'ra, zig'ir urug'i yog'i kamaytirish uchun ishlashi mumkinyallig'lanish, bu og'riqni boshdan kechirgan odamlarga yordam beradi. Taxminlarga ko'ra, omega-3 yog 'kislotasi tarkibiga ko'ra, u hatto bu sohada zaytun moyi kabi samarali bo'lishi mumkin.
Tavsiya:
Tesco zig'ir urug'ini sotadimi?
Tesco zig'ir urug'i 150G - Tesco oziq-ovqat mahsulotlari. Zigʻir urugʻlari qaysi yoʻlakda boʻladi? Qaysi oziq-ovqat do'konida zig'ir urug'i bor? Pishirish yo'lakchasi - zig'ir urug'i uchun birinchi manzilingiz. Bu muqobil, glyutensiz yoki organik un bo'lishi mumkin.
Tegirmonlangan zig'ir urug'i qancha davom etadi?
Yuqori sifatli butun zig'ir urug'lari bir necha yil davomida yangi bo'lib qoladi. Tegirmondan keyin, brendga qarab, yuqori sifatli zig'ir 1-2 yil yangiligini saqlab turishi mumkin. Xona haroratida ikki yil saqlash muddatini kafolatlaymiz. Tegirilgan zig'ir urug'i yomonlashadimi?
Zig'ir urug'lari va zig'ir urug'lari bir xilmi?
Zigʻir urugʻi sifatida ham tanilgan zigʻir urugʻi mayda urugʻlar boʻlib, ularni butun holda yeyish, maydalash yoki moy tayyorlash uchun presslash mumkin. Bu tolaga boy taom haqida koʻproq bilib oling. Zigʻir urugʻini zigʻir urugʻi bilan almashtirsam boʻladimi?
Granatning shifobaxsh xususiyati bormi?
Jismoniy shifobaxsh xususiyatlari Issiqlik va boy qon rangi bilan ajralib turadigan granat shuningdek, tanadagi toksinlarni olib tashlash va qon aylanishini kuchli ushlab turish uchunulug'vor toshdir. Bu tosh qon oqimini, yurak urishini va metabolizmingizni maksimal darajada ishlashini xohlaydi.
Manuka asalining shifobaxsh xususiyati bormi?
Metilglioksal uning faol moddasi bo'lib, bu antibakterial ta'sir uchun javobgardir. Bundan tashqari, manuka asalida virusga qarshi, yallig'lanishga qarshi va antioksidant ta'sirga ega. Darhaqiqat, u an'anaviy ravishda yaralarni davolash, tomoq og'rig'ini yumshatish, tishlarning parchalanishining oldini olish va ovqat hazm qilish muammolarini yaxshilash uchun ishlatilgan.
