Fikringiz va xatti-harakatlaringizni aniqroq tushunish boshqa odamlarni tushunishingizga yordam beradi. Ushbu empatiya qobiliyati shaxsiy va professional munosabatlarni yaxshilashga yordam beradi. Biz o'zimizni anglaganimizda, o'zimizni yaxshiroq tushunamiz. … O‘z-o‘zini anglash ko‘pincha maqsad qo‘yish yo‘lidagi birinchi qadamdir.
O'zlikni anglashning ahamiyati nimada?
Oʻz-oʻzini anglash rivojlanishni rejalashtirishga va oʻzingiz uchun toʻgʻri boʻlgan martaba qarorlarini qabul qilishga yordam beradi. Karyerangizdan nima istayotganingizni, nima sizga qoniqish bag‘ishlashini va qanday muhitda yoki ish madaniyatida gullab-yashnashingizni bilish juda muhim.
Oʻzlikni anglash haqida nima tushunasiz?
Insonning o'zini o'zi anglashi - bu uning kimligini va uni nimadan betakror qilishini tushunishidir. Bu jismoniy o'zini, ijtimoiy o'zini, vakolatli o'zini va ichki yoki psixologik o'zini o'z ichiga olishi mumkin. Ayni paytda, insonning o'z-o'zini tushunishi uning harakatlariga nima turtki berishini bilishdan iborat.
O'zingizni qanday tasvirlaysiz?
Masalan: “Men shuhratparast va intiluvchanman. Men qiyinchilikda muvaffaqiyat qozonaman va doimo o'z oldimga maqsadlar qo'yaman, shuning uchun menda intilishim kerak bo'lgan narsa bor. Menga o‘rnashib olish unchalik qulay emas va men doim yaxshiroq ishlash va buyuklikka erishish imkoniyatini qidiraman.
Oʻz soʻzlaringiz bilan aytganda, oʻzlik nima?
O'zligingiz - bu sizning kimligingizni his qilishdir, chuqur tubdan -shaxsingiz. Birovga sizni yaxshi bilishiga imkon bersangiz, ularga o'zingizning haqiqiy o'zligingizni oshkor qilasiz. Agar sizning fikrlaringiz mavzusi siz bo'lsa, siz o'zingiz yoki o'z navbatida o'zingiz haqida o'ylaysiz. … Self qadimgi ingliz tilidan olingan boʻlib, u “oʻz shaxsi” degan maʼnoni anglatadi.
