2011-yil, 25-mart (Newswire.com) - Hech qanday moda dietalari yoki jarrohlik amaliyotlari ko'rinmasa, ko'pchilik Ethan Suplee buni qanday qilganiga hayron bo'ldi. Endi o‘zining sobiq o‘ziga soyasi bo‘lgan 34 yoshli aktyor vazn yo‘qotish sirini oshkor qildi.
Etan Suplee qachon vazn yoʻqotdi?
Umri davomida Suplee yutqazdi va taxminan 1000 funt orttirib oldi. U Atkinsdan tortib yallig'lanishga qarshi ovqatlanish rejalarigacha son-sanoqsiz parhezlarni sinab ko'rdi. Vaqti-vaqti bilan u haftasiga 100 milya velosipedda yurgan. Faqat 2018 rafiqasi Brendi Lyuis bilan toʻrt nafar farzandini baham koʻrgan Suple uchun hamma narsa bosildi.
Etan Peyn qanday qilib ozgan?
YouTubechi qayta ishlangan oziq-ovqatlarni toʻliq oziq-ovqatga almashtirib va kuniga kamida 2 litr suv isteʼmol qilish orqali 4-oʻrindan koʻproq toʻkishga muvaffaq boʻldi.
Etan Suple "Titanlar yodlash" filmida qancha vazn oldi?
Ammo 43 yoshli Suple buning sababini tushunadi. Aksariyat muxlislar uni “Mening ismim Erl” serialidagi Rendi va “Titanlar yodida” filmidagi Loui sifatida bilishardi, u 530 funt vaznda boʻlganida. uning yangi "American Glutton" podkasti uchun reklama suratlari.
Aktyorlar qanday qilib tez vazn yoʻqotishadi?
Ba'zi aktyorlar vazn yo'qotish uchun kuniga uch soatgacha sport zalida vaqt sarflashadi va bularning barchasi ularning yonida litsenziyaga ega murabbiy bilan amalga oshiriladi, ularning shakllarini sharhlaydi va ularga mashq qilish variantlarini taklif qiladi. Ashaxsiy murabbiy Gollivuddagi bo'rtiq jangida maxfiy qurol bo'lib, aktyorlarga tez vazn tashlashga yordam beradi.
