Issiq bosh bilan kurashish uchun beshta maslahat
- Salqinlashing. Agar siz o'z hayotingizni va aql-idrokingizni qadrlasangiz, hech qachon zararsizdek tuyuladigan bu ikki so'zni aytmasligingiz kerak. …
- Muammoni hal qiling. …
- Yordam taklif qiling. …
- Tinch turing. …
- Soʻzlaringizdan foydalaning.
Qanday qilib boshim qizib ketmaydi?
Yomon kayfiyatni nazorat qilishning 20 ta samarali usuli
- Taym-autga vaqt ajrating. Agar jahlingiz asta-sekin ko'tarilayotganini sezsangiz, o'zingizni vaziyatdan butunlay olib tashlang.
- Jahlingizni ko'tarmang. …
- Jurnal tuting. …
- Relaksatsiya texnikasini mashq qiling. …
- Yuring. …
- Oʻzingizga yoqadigan darsda qatnashing. …
- Fikringizni oʻzgartiring. …
- Qiziq bir xotirani oʻylab koʻring.
Odamning boshi nimadan qiziydi?
“Hot-headed” inglizcha idioma boʻlib, har qanday vaziyatda tez oʻzini yoʻqotadigan kishini taʼriflash uchun ishlatiladi. Bu idiomaning ma'nosi shundan iboratki, bu tarzda tasvirlangan odam bu g'azabning oqibatlari haqida xotirjam o'ylamasdan tez jahli chiqadi.
Nega men har doim juda issiqman?
Qalqonsimon bezning haddan tashqari faol bo'lishi, shuningdek, gipertiroidizm deb ham ataladi, odamlarda doimiy issiqlik hissi paydo bo'lishi mumkin. Gipertiroidizm qalqonsimon bez juda ko'p qalqonsimon gormon ishlab chiqarganda sodir bo'ladi. Vaziyat tananing haroratni qanday tartibga solishiga ta'sir qilishi mumkin.
Issiqlik yomonmi?
8. Issiq boshlar eng ko'p munozaralarda portlovchi bo'lib qolishi mumkin, ayniqsa, agar ular haqiqatan ham ishonadigan narsa uchun bo'lsa. Qiziqarli odamlar kuchli xarakterga ega bo'lgani, sezgir va dürtüsel bo'lganligi sababli, ular ko'p urishadi; Shunday qilib, qizg'in bahslarga kirishing.
