Koʻk choy bosh ogʻrigʻiga sabab boʻlishi mumkinmi?

Mundarija:

Koʻk choy bosh ogʻrigʻiga sabab boʻlishi mumkinmi?
Koʻk choy bosh ogʻrigʻiga sabab boʻlishi mumkinmi?
Anonim

Koʻk choyni koʻp isteʼmol qilish bosh ogʻrigʻiga sabab boʻlishi aniqlangan engildan ogʻirgacha. Yashil choyda ham yetarli miqdorda kofein bor, shuning uchun simptomlar shundan kelib chiqqan bo‘lishi mumkin, ammo shunga qaramay, agar alomatlar ustun bo‘lsa, tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.

Choy ichish bosh ogʻrigʻiga sabab boʻlishi mumkinmi?

Choydagi kofein ni muntazam ravishda haddan tashqari koʻp isteʼmol qilish surunkali bosh ogʻrigʻiga sabab boʻlishi mumkin.

Koʻk choyning qanday nojoʻya taʼsirlari bor?

Yashil choy kofein tufayli yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Bularga tashvish, titroq, asabiylashish va uyqu muammolari kiradi. Agar siz kofeinga sezgir bo'lsangiz yoki katta dozalarni qabul qilsangiz, bu ko'proq sodir bo'ladi. Kofein o'z ichiga olgan boshqa ichimliklarga qaraganda yashil choyning yon ta'siri kamroq uchraydi.

Kim yashil choy ichmasligi kerak?

Antioksidantga boy yashil choy kechasi iste'mol qilinganda tanadagi erkin radikal faolligini kamaytiradi va sog'lom, sog'lom uyquni boshlaydi. Biroq, uni yotishga yaqinroq iste'mol qilmaslik kerak, chunki uning tarkibida kofein mavjud. Uyqu buzilishi va uyqusizlikdan aziyat chekadiganlar uyqu vaqtiga yaqin yashil choy iste'mol qilmasliklari kerak.

Nega yashil choy siz uchun zararli?

Yashil choy ekstraktlari kamdan-kam hollarda jigar va buyrak muammolariga sabab boʻlishi haqida xabar berilgan. Uzoq vaqt davomida yoki yuqori dozalarda (kuniga 8 stakandan ko'proq) iste'mol qilinganda yashil choy ichish MUMKIN HAVFSIZLIK hisoblanadi. Ko'p miqdorda yashil choy ichish kofein tufayli nojo'ya ta'sirlarga olib kelishi mumkin.

Tavsiya:

Qiziqarli maqolalar
Buyuk Getsbining nimasi ajoyib?
Ko'proq o'qish

Buyuk Getsbining nimasi ajoyib?

Turli yoshdagi va odamlarning sharhi bo'lishiga qaramay, Getsbining hikoyasi yozilgan paytdagi kabi bugungi kunda ham dolzarbdir. Chunki u universal mavzularni o'rganadi - insoniy ahmoqlik, ijtimoiy tuzilmalarning umidsizligi va insonning vaqt va taqdir bilan kurashi.

Diviziondagi raqiblar uchun xp olasizmi?
Ko'proq o'qish

Diviziondagi raqiblar uchun xp olasizmi?

FUT Division Raqiblari, Squad Battles va Oʻrtoqlik oʻyinlarida vaqt oʻtkazish XP mukofotlaydigan maqsadlarga erishishning eng yaxshi usullaridan biridir. Diviziondagi raqiblar XP beradimi? Raqiblardagi 10 ta gʻalaba sizga XP ochkolari, 50 ta gʻalaba va h.

Tequila glyutensizmi?
Ko'proq o'qish

Tequila glyutensizmi?

Ha, sof, distillangan tekila, odatda koʻk agava koʻk agavadan tayyorlanadi. Tekila agavasi Meksikaning Xalisko, Kolima, Nayarit va Aguaskalientes shtatlarida joylashgan. O'simlik 1500 metrdan (5 000 fut) baland balandliklarni yaxshi ko'radi va boy va qumli tuproqlarda o'sadi.